Kretischer Bergtee / Malotira | Biologisch (Sideritis Syriaca)

Kretischer Bergtee (Malotira) der Gattung Sideritis (Eisenkraut) ist nur in den Bergketten Westkretas beheimatet.
"Malotira" bedeutet auf Lateinisch "Krankheiten vertreiben", was seine Potenz demonstriert, während "Sideritis" im Altgriechischen "Eisen" bedeutet, da es zur Behandlung von Wunden verwendet wird, die durch eiserne Gegenstände verursacht wurden. Sogar Soldaten tranken es vor dem Kampf, um ihre Stärke zu steigern!

Sideritis-Pflanzen gediehen vollständig in freier Wildbahn auf Kretas atemberaubenden Bergketten. Kreter haben Malotira-Pflanzen historisch gesammelt und in einer Vielzahl von Rezepten und medizinischen Zwecken verwendet, wobei das beste Wachstum zwischen 800 und 2.000 Metern über dem Meeresspiegel auftritt.
Aber leider ist die wilde Version der Malotira-Pflanze dramatisch zurückgegangen und ist es jetzt als Seltenheit angesehen, hauptsächlich wegen Überweidung und exzessivem Sammeln.
Glücklicherweise werden einheimische Versionen der Pflanze bis heute weiter angebaut, was Menschen auf der ganzen Welt zugute kommt!

Der geringe Anteil an Tanninen macht diesen Tee koffeinfrei und verleiht dem Malotira einen Zitrusgeschmack mit krautigen Noten ähnlich der Kamille und einem leichten, holzigen Aroma.

Dieses Kraut ist sehr vorteilhaft für das Herz-, Verdauungs- und Immunsystem. Es hat entzündungshemmende, antivirale, antimykotische, antioxidative und antibakterielle Eigenschaften. In Kombination mit seinen Antioxidantien haben diese Eigenschaften die Fähigkeit, das tägliche Leben auf verschiedene Weise zu unterstützen, was dazu führt, dass die Kreter es seit Generationen konsumieren.

Es wird am häufigsten zur Behandlung von Erkältungen, Halsschmerzen, Atemproblemen, Verdauungsstörungen, leichten Angstzuständen und zur Senkung von Fieber eingesetzt, während es auch zur Vorbeugung von Anämie, ADHS, Magengeschwüren und neurologischen Erkrankungen beitragen kann wird als Schmerzmittel verwendet.
Malotira wird insbesondere in Kombination mit anderen Heilkräutern und Inhaltsstoffen häufig verwendet, z. B. als hervorragendes Mittel gegen Erkältungen, indem es mit etwas Honig kombiniert wird.

Während weitere Studien erforderlich sind, haben Forscher entdeckt, dass griechische Bergtees, einschließlich Malotira, das Gedächtnis von Menschen mit Demenz verbessern können. Dies, zusammen mit all den zusätzlichen Vorteilen, die diese einzigartige Pflanze bietet, macht sie zu einer großartigen Ergänzung für jede tägliche Routine und zu einer guten Alternative für Personen, die zum ersten Mal pflanzliche oder natürliche medizinische Behandlungen ausprobieren.

Empfohlene Dosierung
◉ 1–3 Teelöffel loser Tee (oder 3 g bis zu bis 3 mal) täglich. Wenn mehr als eine Kräutermischung gleichzeitig konsumiert wird, reduzieren Sie die Teemenge entsprechend.
◉ Wenn Kräuter über einen längeren Zeitraum verwendet werden, wird empfohlen, ein Kräuterprodukt zu konsumieren Abhilfe mit einem Verhältnis von 3 zu 1. Zum Beispiel:
- Wenn Sie möchten Nehmen Sie es 3 Wochen lang ein, machen Sie eine einwöchige Pause.
- Wenn es über einen Zeitraum von 30 Tagen eingenommen wird, machen Sie eine 10-tägige Pause.
Das gilt nicht für Kräuter und Früchte, die abführend wirken.

Hinweise
◉ Sollte in luftdichten Glasbehältern an einem kühlen, dunklen und trockenen Ort gelagert werden, um die Haltbarkeit zu gewährleisten Geschmack, Textur und Eigenschaften.
◉ Bevor Sie ein neues pflanzliches Heilmittel oder Nahrungsergänzungsmittel zu Ihrer täglichen Routine hinzufügen, sollten Sie einen Arzt oder Heilpraktiker konsultieren.

Anweisungen zum Aufbrühen von Kräutertee

1. Erhitzen Sie das Wasser bis zu dem Punkt, an dem es zu kochen beginnt.
2. Fügen Sie 1 Teelöffel losen Tee in ein Tee-Ei oder Teebeutel, für 180 ml - 240 ml Wasser.
3. Gießen Sie das erhitzte Wasser (direkt vom Kochen) über den Tee, decken Sie Ihre Tasse ab und lassen Sie ihn 7-10 Minuten oder länger ziehen.
4. Hinzufügen Honig oder stevia für Süße, falls gewünscht.

Befolgen Sie diese zusätzlichen Schritte um die perfekte Tasse Tee zuzubereiten!