Pennyroyal-Minze (Mentha Pulegium)

Mentha pulegium ist eine blühende Pflanze aus der Familie der Minzen, die in Europa, Nordafrika und dem Nahen Osten heimisch ist. Sie ist auch als Pennyroyal, Pennyrile, Moskitopflanze und Puddinggras bekannt.

Zerkleinerte Pennyroyal-Blätter verströmen einen sehr starken Duft, der der Minze ähnelt.

Pennyroyal wurde früher zur Behandlung von Erkältungen, Fieber, Husten, Magenschmerzen, Leber- und Nierenproblemen sowie Kopfschmerzen verwendet. Sie war auch hilfreich gegen Grippe und Krankheiten wie Pocken und Tuberkulose.

Gemahlene Blätter werden auf Mückenstiche aufgetragen, um Reizungen und Juckreiz zu lindern. Wegen seines starken Geruchs kann Pennyroyal als Insektenschutzmittel wirken und Flöhe, Parasiten, Ameisen und Mäuse abwehren. Ein paar getrocknete Blätter auf dem Kopfkissen oder im Haustierkorb können Insekten abwehren.

Ein Teekonzentrat wird für äußerliche Anwendungen wie Gurgeln, Kompressen und Bäder empfohlen. Der Kräuterextrakt kann zur Reinigung infizierter Wunden verwendet werden. Der Kräuterumschlag hilft bei der Behandlung von Quetschungen. Gegurgelt ist es wohltuend bei Atemwegserkrankungen.

Natürlich kann man sie auch als Tee trinken, wobeidie Pennyroyal historisch gesehen sowohlKräutergetränke als auch Speisen aromatisiert .

Empfohlene Dosierung1-3
Teelöffel loser Tee (oder 3 g bis zu 3 Mal) täglich. Wird mehr als eine Kräutermischung gleichzeitig konsumiert, sollte die Teemenge entsprechend reduziert werden.
Wenn Kräuter über einen längeren Zeitraum eingenommen werden, empfiehlt es sich, eine Kräutermischung im Verhältnis 3:1 zu konsumieren. Wenn Sie sich z. B. für eine 3-wöchige Einnahme entscheiden, machen Sie eine einwöchige Pause, bei einer 30-tägigen Einnahme eine 10-tägige Pause, usw. Dies gilt nicht für Kräuter und Früchte, die eine abführende Wirkung haben.

VORSICHT🡆 Es wird nicht empfohlen, Pennyroyal in großen Mengen oder über längere Zeiträume hinweg einzunehmen, da übermäßige oder konzentrierte Dosen schädlich sein können. Vermeiden Sie es, Pfingstrosenöl direkt auf die Haut aufzutragen.

Hinweise
◉ Kräuter und pflanzliche Stoffe sollten in luftdichten Glasbehältern an einem kühlen, dunklen und trockenen Ort aufbewahrt werden, um ihren Geschmack und ihre Eigenschaften zu erhalten.
Bevor Sie ein neues pflanzliches Heilmittel oder eine Ergänzung zu Ihrer täglichen Routine hinzufügen, sollten Sie einen Arzt oder Heilpraktiker konsultieren.

Anleitung zum Aufbrühen von Kräutertee

1. Erhitzen Sie das Wasser gerade so weit, dass es zu kochen beginnt.
2. Geben Sie 1 Teelöffel losen Tee in ein Tee-Ei oder Teebeutel für 180 ml - 240 ml Wasser.
3. Gießen Sie das kochende Wasser über den Tee, decken Sie Ihre Tasse ab und lassen Sie den Tee 7-10 Minuten oder länger ziehen.
4. Fügen Sie Honig oder Stevia zum Süßen hinzu, falls gewünscht.

Befolgen Siediese zusätzlichen Schritte, um die perfekte Tasse Tee zuzubereiten!