Brennnessel (Urtica Dioica)

Die Brennnessel ist in Europa beheimatet und verbreitete sich später in ganz Nordamerika. In der Antike wurde diese Pflanze neben ihren medizinischen Eigenschaften auch zum Spinnen von Fasern verwendet. Man glaubte, sie gehöre zu den 9 heiligen Kräutern, zu denen auch Fenchel, Kerbel, Holzapfel, Kamille, Brunnenkresse, Wegerich und wilder Beifuß gehören.

Die Brennnesselwird wegen ihrer tonisierenden, harntreibenden, reinigenden, adstringierenden, krebshemmenden, schmerzstillenden, entzündungshemmenden und histaminhemmenden Eigenschaften geschätzt und verwendet. Das Kraut ist reich an den Vitaminen des B-Komplexes, A, C und D und außerdem eine ausgezeichnete Quelle für Beta-Karotin, Magnesium, Eisen, Phosphor, Kalzium und Eiweiß und ist ein starkes Tonikum für den Körper.

Dieses Kraut wird zur Behandlung von Allergien, Bronchitis, Nebenhöhlenentzündung und Heuschnupfen verwendet. Es ist ein starkes Diuretikum, das die Ausscheidung von Harnsäure fördert und gleichzeitig den nächtlichen Harndrang kontrolliert. Sie ist daher eine ausgezeichnete Wahl zur Behandlung von Blasenreizungen, gutartiger Prostatavergrößerung, nächtlicher Inkontinenz und Gicht.

DieBrennnessel ist ein hervorragendes Tonikum für die Nieren und die Nebennieren und wirkt vorbeugend gegen Wassereinlagerungen. Das Kraut wird auch bei Arthritisschmerzen und Osteoporose eingesetzt. Ihr hoher Magnesiumgehalt macht sie zu einem guten Schmerzmittel.

Das Kraut ist auch als hochwirksames Frauentonikum bekannt. Während der Schwangerschaft eingenommen, soll es Blutungen bei der Geburt verhindern. Sie hilft auch, die Symptome der Menopause und den Beginn des Menstruationszyklus zu lindern.

Der Brennnesselstich kann schmerzhafte Ausschläge auf der Haut verursachen, die erstaunlicherweise mit dem Saft der Brennnesselgelindert werden können .

Empfohlene Dosierung1-3
Teelöffel loser Tee (oder 3g bis zu 3 Mal) täglich. Werden mehrere Kräutermischungen gleichzeitig eingenommen, ist die Teemenge entsprechend zu reduzieren.
Wenn Kräuter über einen längeren Zeitraum eingenommen werden, empfiehlt es sich, eine Kräutermischung im Verhältnis 3:1 zu konsumieren. Wenn Sie sich z. B. für eine 3-wöchige Einnahme entscheiden, machen Sie eine einwöchige Pause, bei einer 30-tägigen Einnahme eine 10-tägige Pause, usw. Dies gilt nicht für Kräuter und Früchte, die eine abführende Wirkung haben.

Hinweise
◉ Kräuter und pflanzliche Stoffe sollten in luftdichten Glasbehältern an einem kühlen, dunklen und trockenen Ort aufbewahrt werden, um ihren Geschmack und ihre Eigenschaften zu erhalten.
Bevor Sie ein neues pflanzliches Heilmittel oder eine Ergänzung zu Ihrer täglichen Routine hinzufügen, sollten Sie einen Arzt oder Heilpraktiker konsultieren.

Anleitung zum Aufbrühen von Kräutertee

1. Erhitzen Sie das Wasser gerade so weit, dass es zu kochen beginnt.
2. Geben Sie 1 Teelöffel losen Tee in ein Tee-Ei oder Teebeutel für 180 ml - 240 ml Wasser.
3. Gießen Sie das kochende Wasser über den Tee, decken Sie Ihre Tasse ab und lassen Sie den Tee 7-10 Minuten oder länger ziehen.
4. Fügen Sie Honig oder Stevia zum Süßen hinzu, falls gewünscht.

Befolgen Siediese zusätzlichen Schritte, um die perfekte Tasse Tee zuzubereiten!