Medjool Datteln Bio

Medjool-Datteln, auch bekannt als "die Frucht der Könige", sind eine Dattelsorte, die wegen ihrer natürlichen Süße geschätzt wird. Sie sind größer, dunkler, haben eine zähe Textur und schmecken mehr nach Karamell als andere gängige Sorten.

Diese Bio Medjool Datteln sind ein großartiger Snack, da sie einen hohen Ballaststoffgehalt haben, der wiederum dazu beiträgt, dass man länger satt bleibt, was bei der Gewichtskontrolle hilfreich sein kann. Sie enthalten jedoch auch viele Kalorien, so dass ein Zuviel davon schlecht sein kann.

Medjool-Datteln sind eine gute Quelle für Selen, Magnesium, Kalzium, Kalium, Kupfer und Phytonährstoffe. Studien haben gezeigt, dass sie das Immunsystem stimulieren, Entzündungen reduzieren, DNA-Schäden verhindern und die Hormonregulation verbessern können.

Verwenden Sie
Ihre natürliche Süße macht sie zu einem guten Ersatz für Zucker in Desserts, rohen Riegeln, Joghurt, Nüssen, Frühstücksflocken und Müsli oder einfach zum Naschen.