Schwarze Haw-Rinde (Viburnum Prunifolium)
Viburnum prunifolium ist ein Strauch, der in den Wäldern des südlichen Nordamerikas beheimatet ist und in den mittleren und östlichen Vereinigten Staaten wächst . Die Kulturen der amerikanischen Ureinwohner nutzen das Kraut schon seit Generationen wegen seiner medizinischen Eigenschaften. Die Rinde des Schwarzen Eibischs kann als Tee oder in Form eines flüssigen Extrakts zubereitet werden.
Schwarzer Tannenbaum enthält eine Chemikalie, die die Gebärmutter entspannen kann (krampflösende und beruhigende Eigenschaften), was für die Behandlung des weiblichen Fortpflanzungssystems und die Vorbeugung von Schwangerschaftsabbrüchen und/oder Fehlgeburten nützlich erscheinen könnte. Er kann auch bei Menstruationsbeschwerden, Asthma, Durchfall, Wehen und als harntreibendes Mittel verwendet werden.
Empfohlene Dosierung1-3
Teelöffel loser Tee (oder 3 g bis zu 3 Mal) täglich. Wird mehr als eine Kräutermischung zur gleichen Zeit konsumiert, sollte die Teemenge entsprechend reduziert werden.
Wenn Kräuter über einen längeren Zeitraum eingenommen werden, empfiehlt es sich, eine Kräutermischung im Verhältnis 3:1 zu konsumieren. Wenn Sie sich z. B. für eine 3-wöchige Einnahme entscheiden, machen Sie eine einwöchige Pause, bei einer 30-tägigen Einnahme eine 10-tägige Pause, usw. Dies gilt nicht für Kräuter und Früchte, die eine abführende Wirkung haben.
Hinweise
◉ Kräuter und pflanzliche Stoffe sollten in luftdichten Glasbehältern an einem kühlen, dunklen und trockenen Ort aufbewahrt werden, um ihren Geschmack und ihre Eigenschaften zu erhalten.
Bevor Sie ein neues pflanzliches Heilmittel oder eine Ergänzung zu Ihrer täglichen Routine hinzufügen, sollten Sie einen Arzt oder Heilpraktiker konsultieren.
Anleitung zum Aufbrühen von Kräutertee
- Erhitzen Sie das Wasser gerade so weit, dass es zu kochen beginnt.
- Geben Sie 1 Teelöffel losen Tee in ein Tee-Ei oder Teebeutel für 180 ml - 240 ml Wasser.
- Gießen Sie das kochende Wasser über den Tee, decken Sie Ihre Tasse ab und lassen Sie den Tee 7-10 Minuten oder länger ziehen.
- Fügen Sie Honig oder Stevia zum Süßen hinzu, falls gewünscht.
Befolgen Siediese zusätzlichen Schritte, um die perfekte Tasse Tee zuzubereiten!