Königskerze (Verbascum Thapsus)

Die Königskerze wird seit dem Altertum zur Behandlung zahlreicher entzündlicher Erkrankungen, Durchfall, Asthma, Husten und anderer Lungenprobleme eingesetzt und ist damit eines der wichtigsten Heilkräuter. Dioskurides, ein antiker griechischer Arzt, Pharmakologe und Botaniker, empfahl die Pflanze bei Atemwegsbeschwerden.

Das Kraut kann verzehrt, äußerlich angewendet oder geraucht werden. Es lindert Symptome wie Halsschmerzen, Husten, Erkältung, Heiserkeit und Bronchitis. Manche Menschen nehmen es auch zur Behandlung von Verdauungsproblemen wie Durchfall und Gelenkschmerzen sowie zur Bekämpfung von Grippe- und Herpesviren. Die Blätter werden auch äußerlich verwendet, um die Haut zu beruhigen und zu schützen und Prellungen, Verbrennungen, Hämorrhoiden und Gicht zu behandeln.

Empfohlene Dosierung1-3
Teelöffel loser Tee (oder 3 g bis zu 3 Mal) täglich. Werden mehrere Kräutermischungen gleichzeitig eingenommen, ist die Menge des Tees entsprechend zu reduzieren.
Wenn Kräuter über einen längeren Zeitraum eingenommen werden, empfiehlt es sich, eine Kräutermischung im Verhältnis 3:1 zu konsumieren. Wenn Sie sich z. B. für eine 3-wöchige Einnahme entscheiden, machen Sie eine einwöchige Pause, bei einer 30-tägigen Einnahme eine 10-tägige Pause, usw. Dies gilt nicht für Kräuter und Früchte, die eine abführende Wirkung haben.

Hinweise
◉ Kräuter und pflanzliche Stoffe sollten in luftdichten Glasbehältern an einem kühlen, dunklen und trockenen Ort aufbewahrt werden, um ihren Geschmack und ihre Eigenschaften zu erhalten.
Bevor Sie ein neues pflanzliches Heilmittel oder eine Ergänzung zu Ihrer täglichen Routine hinzufügen, sollten Sie einen Arzt oder Heilpraktiker konsultieren.

Anleitung zum Aufbrühen von Kräutertee

1. Erhitzen Sie das Wasser gerade so weit, dass es zu kochen beginnt.
2. Geben Sie 1 Teelöffel losen Tee in ein Tee-Ei oder Teebeutel für 180 ml - 240 ml Wasser.
3. Gießen Sie das kochende Wasser über den Tee, decken Sie Ihre Tasse ab und lassen Sie den Tee 7-10 Minuten oder länger ziehen.
4. Fügen Sie Honig oder Stevia zum Süßen hinzu, falls gewünscht.

Befolgen Siediese zusätzlichen Schritte, um die perfekte Tasse Tee zuzubereiten!