Raute (Ruta Graveolens)

Dieses Kraut gehört zur Familie der Rautengewächse (Rutaceae), und der Name Ruta leitet sich vom griechischen Wort für "befreien" ab. Man nimmt an, dass sie ursprünglich aus dem Mittelmeerraum und Nordafrika stammt, bevor sie sich in anderen Regionen Europas ausbreitete.

Sie wird in vielen katholischen Ritualen verwendet, bei denen die Stängel der Weinraute in Weihwasser getaucht und als Segen über die Köpfe der Menschen gestreut werden, was ihr die Namen "Kraut der Gnade" und "Kraut der Reue" einbrachte.

Leonardo de Vinci nutzte die Weinraute, um seine Kreativität zu steigern. Seit Hunderten von Jahren wird sie in der traditionellen europäischen Medizin als Gewürz und Heilpflanze verwendet. Getrocknetes Weinrabenkraut wurde von Ärzten auch als wirksam gegen Pest und Toxine angesehen.

Einige der gesundheitlichen Vorteile sind die Behandlung von Verdauungsstörungen wie Appetitlosigkeit, Magenverstimmungen und Durchfall. Sie wird auch zur Behandlung von Herz- und Kreislaufstörungen wie Herzklopfen und Arterienverhärtung (Arteriosklerose) eingesetzt. Manche Menschen verwenden die Weinraute zur Behandlung von Atembeschwerden wie Unwohlsein und Husten, die durch ein Lungenödem (Pleuritis) verursacht werden.

Die Weinraute wird auch zur Behandlung verschiedener schmerzhafter Beschwerden wie Kopfschmerzen, Arthritis, Krämpfe und Muskelkrämpfe sowie bei Problemen des Nervensystems wie Angstzuständen, Epilepsie, Multipler Sklerose und Bellscher Lähmung eingesetzt.

Weitere Anwendungsgebiete sind die Behandlung von Fieber, Blutungen, Hepatitis, "Augenschwäche", Wassereinlagerungen, Darmwurmbefall und Mundkrebs. Die Weinraute wird auch zur Bekämpfung von Keimen und Pilzen eingesetzt.



Manche Frauen verwenden die Weinraute sogar zur Behandlung von Menstruationsbeschwerden, zur Stimulierung der Gebärmutter und zur Auslösung von Abtreibungen. Die Weinraute wird äußerlich zur Behandlung von Arthritis, Verrenkungen, Verstauchungen, Knochenverletzungen, entzündeter Haut, Ohrenschmerzen, Zahnschmerzen, Kopfschmerzen, Tumoren und Warzen sowie als Insektenschutzmittel verwendet.

Die Weinraute und ihr Öl werden zum Würzen von Speisen und Getränken verwendet.

Empfohlene Dosierung1-3
Teelöffel loser Tee (oder 3 g bis zu 3 Mal) täglich. Werden mehrere Kräutermischungen gleichzeitig konsumiert, ist die Teemenge entsprechend zu reduzieren.
Wenn Kräuter über einen längeren Zeitraum eingenommen werden, empfiehlt es sich, eine Kräutermischung im Verhältnis 3:1 zu konsumieren. Wenn Sie sich z. B. für eine 3-wöchige Einnahme entscheiden, machen Sie eine einwöchige Pause, bei einer 30-tägigen Einnahme eine 10-tägige Pause, usw. Dies gilt nicht für Kräuter und Früchte, die eine abführende Wirkung haben.

Hinweise
◉ Kräuter und pflanzliche Stoffe sollten in luftdichten Glasbehältern an einem kühlen, dunklen und trockenen Ort aufbewahrt werden, um ihren Geschmack und ihre Eigenschaften zu erhalten.
Bevor Sie ein neues pflanzliches Heilmittel oder eine Ergänzung zu Ihrer täglichen Routine hinzufügen, sollten Sie einen Arzt oder Heilpraktiker konsultieren.

Anleitung zum Aufbrühen von Kräutertee

1. Erhitzen Sie das Wasser gerade so weit, dass es zu kochen beginnt.
2. Geben Sie 1 Teelöffel losen Tee in ein Tee-Ei oder Teebeutel für 180 ml - 240 ml Wasser.
3. Gießen Sie das kochende Wasser über den Tee, decken Sie Ihre Tasse ab und lassen Sie den Tee 7-10 Minuten oder länger ziehen.
4. Fügen Sie Honig oder Stevia zum Süßen hinzu, falls gewünscht.

Befolgen Siediese zusätzlichen Schritte, um die perfekte Tasse Tee zuzubereiten!