Ehrenpreis (Veronica Officinalis)

Heide-Ehrenpreis, Gemeines Zigeunerkraut, Vogelauge und Paulskraut sind alles Namen für dieselbe Pflanze (Veronica officinalis L.). Sie ist in Europa und Westasien heimisch. Veronica enthält viele antioxidative Polyphenole und ist sehr nahrhaft. Außerdem besitzt sie natürliche schleimlösende, adstringierende und harntreibende Eigenschaften, die alle eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen haben können.

Der Pflanze Veronica officinalis wird nachgesagt, dass sie als natürliches Expektorans wirkt, das Schleim aus den Atemwegen löst und den Patienten hilft, freier zu atmen. Darüber hinaus enthält der Ehrenpreis entzündungshemmende Eigenschaften, die zur Verringerung von Entzündungen im Atmungssystem beitragen können.

Veronica wird zur Behandlung von Arthritis, Cholesterin, Husten, Depressionen, Entgiftung, Verdauungsstörungen, Ekzemen, Immunsystem, Nierensteinen, Gedächtnis, Hautkrankheiten und Harnwegsinfektionen eingesetzt.

Sehr anpassungsfähig, von einem nahrhaften Kräutertee bis zu einem Gurgelmittel gegen Halsschmerzen. Schließlich kann es auch topisch auf der Haut verwendet werden, um eine Vielzahl von Hautkrankheiten, einschließlich Ekzemen, zu behandeln.

Empfohlene Dosierung1-3
Teelöffel loser Tee (oder 3 g bis zu 3 Mal) täglich. Wird mehr als eine Kräutermischung gleichzeitig konsumiert, ist die Teemenge entsprechend zu reduzieren.
Wenn Kräuter über einen längeren Zeitraum eingenommen werden, empfiehlt es sich, eine Kräutermischung im Verhältnis 3:1 zu konsumieren. Wenn Sie sich z. B. für eine 3-wöchige Einnahme entscheiden, machen Sie eine einwöchige Pause, bei einer 30-tägigen Einnahme eine 10-tägige Pause, usw. Dies gilt nicht für Kräuter und Früchte, die eine abführende Wirkung haben.

Hinweise
◉ Kräuter und pflanzliche Stoffe sollten in luftdichten Glasbehältern an einem kühlen, dunklen und trockenen Ort aufbewahrt werden, um ihren Geschmack und ihre Eigenschaften zu erhalten.
Bevor Sie ein neues pflanzliches Heilmittel oder eine Ergänzung zu Ihrer täglichen Routine hinzufügen, sollten Sie einen Arzt oder Heilpraktiker konsultieren.

Anleitung zum Aufbrühen von Kräutertee

1. Erhitzen Sie das Wasser gerade so weit, dass es zu kochen beginnt.
2. Geben Sie 1 Teelöffel losen Tee in ein Tee-Ei oder Teebeutel für 180 ml - 240 ml Wasser.
3. Gießen Sie das kochende Wasser über den Tee, decken Sie Ihre Tasse ab und lassen Sie den Tee 7-10 Minuten oder länger ziehen.
4. Fügen Sie Honig oder Stevia zum Süßen hinzu, falls gewünscht.

Befolgen Siediese zusätzlichen Schritte, um die perfekte Tasse Tee zuzubereiten!