Mariendistel (Silybum Marianum)

Die Mariendistel ist eines der am meisten geschätzten Kräuter in der Heilpflanzenpharmakologie. Dieses auch als Mariendistel bekannte Kraut stammt aus Nordamerika. Nach dem Volksglauben sind die weißen Linien auf den grünen Blättern ein Symbol für die Milch, die Mutter Maria verschüttete, als sie das Jesuskind stillte, das inmitten eines Feldes lag, auf dem die Distel wuchs.

Das Kraut wurde in der Antike als Heilmittel für die Leber verwendet; es schützt die Leber vor Schäden und hilft auch bei der Regeneration, wenn die Leber durch Missbrauch zerstört wurde. Heute wird sie sowohl in den USA als auch in Europa als solches verwendet. Sie ist das beste Mittel für Alkoholiker und für alle, die mit Drogenmissbrauch zu kämpfen haben.

DieVerwendung der Mariendistel wurdevon der deutschen Kommission E zur Behandlung von Leber- und leichten dyspeptischen Beschwerden genehmigt. In Kombination mit anderen Kräutern hilft sie auch der Gallenblase und ganz allgemein dem Verdauungssystem.

In der Antike wurde dieses Kraut auch als Mundwasser und als Deodorant gegen Achselschweiß verwendet. In Form von Tee stärkt es den Magen und erhöht die Urinproduktion.

Empfohlene Dosierung1-3
Teelöffel loser Tee (oder 3 g bis zu 3 Mal) täglich. Werden mehrere Kräutermischungen gleichzeitig konsumiert, ist die Teemenge entsprechend zu reduzieren.
Wenn Kräuter über einen längeren Zeitraum eingenommen werden, empfiehlt es sich, eine Kräutermischung im Verhältnis 3:1 zu konsumieren. Wenn Sie sich z. B. für eine 3-wöchige Einnahme entscheiden, machen Sie eine einwöchige Pause, bei einer 30-tägigen Einnahme eine 10-tägige Pause, usw. Dies gilt nicht für Kräuter und Früchte, die eine abführende Wirkung haben.

Hinweise
◉ Kräuter und pflanzliche Stoffe sollten in luftdichten Glasbehältern an einem kühlen, dunklen und trockenen Ort aufbewahrt werden, um ihren Geschmack und ihre Eigenschaften zu erhalten.
Bevor Sie ein neues pflanzliches Heilmittel oder eine Ergänzung zu Ihrer täglichen Routine hinzufügen, sollten Sie einen Arzt oder Heilpraktiker konsultieren.

Anleitung zum Aufbrühen von Kräutertee

1. Erhitzen Sie das Wasser gerade so weit, dass es zu kochen beginnt.
2. Geben Sie 1 Teelöffel losen Tee in ein Tee-Ei oder Teebeutel für 180ml - 240ml Wasser.
3. Gießen Sie das kochende Wasser über den Tee, decken Sie Ihre Tasse ab und lassen Sie den Tee 7-10 Minuten oder länger ziehen.
4. Fügen Sie Honig oder Stevia zum Süßen hinzu, falls gewünscht.

Befolgen Siediese zusätzlichen Schritte, um die perfekte Tasse Tee zuzubereiten!