Myrte (Myrtus Communis)

Die Myrte (Myrtus communis) oder, wie sie im Volksmund genannt wird, die Myrte, ist in Nordafrika, Südeuropa und im Mittelmeerraum heimisch. Es handelt sich um ein Kraut, das in der Antike zur Behandlung von Infektionen und infektionsbedingtem Fieber sehr geschätzt wurde.

Das Kraut ist bekannt für seine magenstärkenden, anregenden, reibenden, herzstärkenden, karminativen, abschwellenden, adstringierenden, aromatischen, adstringierenden, antiviralen, antirheumatischen, antiseptischen und antibakteriellen Eigenschaften.

Dementsprechend wird er heute in großem Umfang zur Behandlung von trockenem Husten, Bronchialverstopfung, Verdauungsproblemen und Harnwegsinfektionen eingesetzt. Sie wird auch zur Behandlung von Hämorrhoiden eingesetzt.

Die Ägypter verwendeten die Myrte - sie zerquetschten die Blätter in Wein und tranken ihn - zur Behandlung von Lungenentzündungen, Blasenleiden und Magenproblemen. In Großbritannien wird die Myrte im Allgemeinen bei Problemen des Urogenitaltrakts und bei Bronchialinfektionen eingesetzt.

Im Ayurveda wirdMyrtus communis zur Behandlung von Epilepsie und einer Reihe von Hirninfektionen eingesetzt. Bei medizinischer Verwendung wird sie normalerweise als Tee und ätherisches Öl eingenommen. Es wird auch bei der regelmäßigen Zubereitung von Fleisch und Gemüse verwendet, wo es das Lorbeerblatt ersetzen kann.

Das Kraut ist für schwangere Frauen kontraindiziert, ansonsten ist es sicher in der Anwendung.

Empfohlene Dosierung1-3
Teelöffel loser Tee (oder 3 g bis zu 3 Mal) täglich. Werden mehrere Kräutermischungen gleichzeitig konsumiert, ist die Teemenge entsprechend zu reduzieren.
Wenn Kräuter über einen längeren Zeitraum eingenommen werden, empfiehlt es sich, eine Kräutermischung im Verhältnis 3:1 zu konsumieren. Wenn Sie sich z. B. für eine 3-wöchige Einnahme entscheiden, machen Sie eine einwöchige Pause, bei einer 30-tägigen Einnahme eine 10-tägige Pause, usw. Dies gilt nicht für Kräuter und Früchte, die eine abführende Wirkung haben.

Hinweise
◉ Kräuter und pflanzliche Stoffe sollten in luftdichten Glasbehältern an einem kühlen, dunklen und trockenen Ort aufbewahrt werden, um ihren Geschmack und ihre Eigenschaften zu erhalten.
Bevor Sie ein neues pflanzliches Heilmittel oder eine Ergänzung zu Ihrer täglichen Routine hinzufügen, sollten Sie einen Arzt oder Heilpraktiker konsultieren.

Anleitung zum Aufbrühen von Kräutertee

1. Erhitzen Sie das Wasser gerade so weit, dass es zu kochen beginnt.
2. Geben Sie 1 Teelöffel losen Tee in ein Tee-Ei oder Teebeutel für 180ml - 240ml Wasser.
3. Gießen Sie das kochende Wasser über den Tee, decken Sie Ihre Tasse ab und lassen Sie den Tee 7-10 Minuten oder länger ziehen.
4. Fügen Sie Honig oder Stevia zum Süßen hinzu, falls gewünscht.

Befolgen Siediese zusätzlichen Schritte, um die perfekte Tasse Tee zuzubereiten!