Bärentraube (Arctostaphylos Uva-Ursi)
Uva ursi stammt von einer immergrünen Pflanze, die oft als Bärentraube bezeichnet wird, weil sie traubenähnliche orangefarbene Beeren trägt. Arctostaphylos und uva-ursi bedeuten beide "Bärentraube", ersteres auf Griechisch und letzteres auf Latein.
Er hat entzündungshemmende, antiseptische und harntreibende Eigenschaften und kann bei Harnwegsinfektionen, schmerzhaftem und häufigem Wasserlassen und Bettnässen helfen, da er die Ausschwemmung von Flüssigkeit und Giftstoffen aus dem Körper unterstützt.
Neben der Behandlung von Harn- und Blasenleiden wird Uva ursi manchmal auch zur Behandlung anderer Beschwerden und Symptome eingesetzt, wie Verdauungsstörungen und Verstopfung, überschüssige Harnsäure im Urin, Entzündungen, Gelenkschmerzen, Schwellungen, Niereninfektionen und Bronchitis.
Darüber hinaus wurden die Blätter von Arctostaphylos getrocknet und wie Tabak geraucht, während Blätter und Beeren auch als Nahrungsmittel verwendet wurden.
Empfohlene Dosierung1
Teelöffel loser Tee täglich. Werden mehrere Kräutermischungen gleichzeitig konsumiert, ist die Teemenge entsprechend zu reduzieren.
Wenn Kräuter über einen längeren Zeitraum eingenommen werden, empfiehlt es sich, ein pflanzliches Heilmittel im Verhältnis 3:1 zu konsumieren. Wenn Sie sich z. B. für eine 3-wöchige Einnahme entscheiden, machen Sie eine einwöchige Pause, bei einer 30-tägigen Einnahme eine 10-tägige Pause, usw. Dies gilt nicht für Kräuter und Früchte, die eine abführende Wirkung haben.
Hinweise
◉ Kräuter und pflanzliche Stoffe sollten in luftdichten Glasbehältern an einem kühlen, dunklen und trockenen Ort aufbewahrt werden, um ihren Geschmack und ihre Eigenschaften zu erhalten.
Bevor Sie ein neues pflanzliches Heilmittel oder eine Ergänzung zu Ihrer täglichen Routine hinzufügen, sollten Sie einen Arzt oder Heilpraktiker konsultieren.
Anleitung zum Aufbrühen von Kräutertee
- Erhitzen Sie das Wasser gerade so weit, dass es zu kochen beginnt.
- Geben Sie 1 Teelöffel losen Tee in ein Tee-Ei oder Teebeutel für 180 ml - 240 ml Wasser.
- Gießen Sie das kochende Wasser über den Tee, decken Sie Ihre Tasse ab und lassen Sie den Tee 7-10 Minuten oder länger ziehen.
- Fügen Sie Honig oder Stevia zum Süßen hinzu, falls gewünscht.
Befolgen Siediese zusätzlichen Schritte, um die perfekte Tasse Tee zuzubereiten!