BIO Black Maca Root Powder

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Maca ist als Superfood der südamerikanischen Inka bekannt und wird seit über 2000 Jahren zur Förderung der körperlichen und geistigen Vitalität von Mensch und Tier eingesetzt.

Es ist eine gute Quelle für gesunde Kohlenhydrate, es hat einen geringen Fettgehalt und enthält neben den vielen Vitaminen und Mineralstoffen viele Ballaststoffe.

Schwarzes Maca wird wegen seiner positiven Wirkung auf die Potenzsteigerung bei Männern auch als „Männer-Maca“ bezeichnet. Es hat in letzter Zeit aufgrund seiner Auswirkungen auf Gedächtnis, Energie und Stimmung, Knochengesundheit und Spermienzahl an Popularität gewonnen.

Eine Studie der peruanischen Universität aus dem Jahr 2009 ergab, dass schwarzes Maca die beste Option der drei Wurzelarten für eine erhöhte Spermienproduktion und Libido ist. Eine neuere Studie aus dem Jahr 2013 berichtete ebenfalls über ähnliche Ergebnisse.

Neben der Stimulierung der männlichen Potenz und Vitalität hat der Konsum von schwarzem Maca noch weitere Vorteile:

  • Bessere sportliche Leistung und mehr Kraft und Ausdauer
  • Verbesserte Gedächtnisfähigkeit und Konzentration
  • Höhere Knochendichte

Schwarzer Maca soll einen süßeren Geschmack haben als gelber Maca, jedoch nicht so stark wie roter Maca.

Maca hat nachweislich:
die Fruchtbarkeit erhöht, das Muskelwachstum verbessert, einige der Symptome der Menopause gelindert, das Energieniveau erhöht, die Gesundheit der Prostata verbessert, Knochendichte aufbauen, Depressionssymptome lindern, Libido steigern, Hormonspiegel stabilisieren

Maca-Pulver kann sogar beim Stressmanagement helfen. Die Verbindungen in der Wurzel geben dem Körper das, was er braucht, um mit täglichen Stressoren besser umzugehen und senken den Cortisolspiegel, was die Auswirkungen des Alterns verstärken kann.

Empfohlene Dosierung:
Verbrauchen Sie täglich 5-10 g. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosierung und konsultieren Sie vor der Einnahme Ihren Arzt oder Arzt, wenn Sie schwanger sind.

Zubereitung
Maca in Pulverform lässt sich auf verschiedene Weise sehr einfach in Ihre Ernährung integrieren . Mischen Sie es in Getränke, wie heiße Getränke wie Lattes und heiße Schokolade, fügen Sie es Smoothies, heißen oder kalten Cerealien, Müsli, Overnight Oats, Riegeln, Chia-Samen-Pudding oder sogar Backwaren hinzu.

Quelle: Nahrung zum Leben

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