BIO Shatavari-Pulver

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Shatavari wurde im Laufe der Geschichte in Indien und Teilen Chinas verwendet. Es ist ein Kraut, das zur Familie der Spargelpflanzen gehört, aber viele visuelle Merkmale mit jungen Kiefern teilt. Bekannt als Frauenkraut, verwendet die ayurvedische Medizin Shatavari als Aphrodisiakum, um die Empfängnis zu fördern und stillende Mütter zu unterstützen. Aber Shatavari ist nicht nur für Frauen.

Shatavari Root kann unterstützt werden

  • Weibliche Fortpflanzung, a Frauen und monatliche Herausforderungen
  • Männliches und weibliches Fortpflanzungsgewebe
  • Milchproduktion bei Frauen, z strogen- und hormonproduktion
  • Eine normale Stimmung und Verhalten
  • Ein gesundes Immunsystem
  • Entgiftung
  • Verdauung und Darmregelmäßigkeit
  • Gesunde Harnwege
  • Kognition, Lernen und Gedächtnis

Reproduktive Gesundheit
In einer Studie, die die Behauptungen von Shatavari als weibliches Stärkungsmittel untersucht, fanden Forscher heraus, dass dieses Kraut ein gesundes Fortpflanzungssystem unterstützen kann. Die Studie stellt fest, dass chemische Verbindungen in diesem Kraut vorübergehende Linderung von gelegentlichen Schmerzen bieten, das Wohlbefinden während des Eisprungs fördern, die gesunde Schleimhaut des Gewebes der Geschlechtsorgane unterstützen und die normale Funktion der Hormone in der Gebärmutter während des Normalzustands fördern können Altern. Es wird auch angenommen, dass Shatavia Eigenschaften hat, die mit aphrodisierender Aktivität verbunden sind.

Antioxidative Unterstützung
Antioxidantien unterstützen den normalen Abtransport von Stoffwechselschlacken, Metallen oder anderen Substanzen aus dem Körper. Antioxidantien unterstützen auch die gesunde Entwicklung von Zellen und unterstützen die Struktur und Integrität von Zellmembranen als Reaktion auf Umweltherausforderungen.

Unterstützung für Gehirn und Stimmung
Shatavari ist als adaptogenes Kraut bekannt. Adaptogene sind Kräuter, die eine gesunde Stress- und Frustrationsreaktion unterstützen; und Unterstützung für die Nebennieren und die normale Regulierung von Hormonen im Gehirn, einschließlich Serotonin.
Darüber hinaus wurde festgestellt, dass Extrakte aus Shatavari die Interaktion von Verbindungen im Gehirn fördern, was auf eine optimale Kommunikation zur Unterstützung von Lern- und Gedächtnisfunktionen hinweisen könnte. In allen Fällen wurden diese Wirkungen teilweise auf die in Shatavari gefundenen antioxidativen Eigenschaften zurückgeführt.

Unterstützung für das Pitta Dosha
Ein Aspekt der ayurvedischen Medizin ist die Anerkennung der Verbundenheit des Körpers (Geist, Körper und Seele), die Prakriti (Konstitution) des Körpers, die Lebenskräfte, die als die drei Doshas bekannt sind: Pitta, Vata und Kapha; und die 6 Geschmacksrichtungen: süß, sauer, salzig, scharf, bitter und adstringierend.

Im Ayurveda enthalten alle Lebewesen Raum (Äther), Luft, Feuer, Wasser und Erde. Diese Bausteine des Lebens entsprechen den drei Doshas. Die Doshas beeinflussen die einzigartigen Eigenschaften des Individuums von Moment zu Moment und im Laufe des Lebens. Die Doshas schwanken jedoch als Reaktion auf das Wetter, den aktuellen Gefühlszustand einer Person und Stress. Wenn es aus dem Gleichgewicht geraten ist, kann Shatavari ideal sein, um Pitta wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Im Ayurveda gilt Shatavari als süß, was bedeutet, dass es Wasser und Erde enthält; und bitter, was bedeutet, dass es aus Luft und Raum besteht. Es hat auch kühlende Eigenschaften, die ideal für Bauchkomfort, gesund aussehende Haut und vorübergehende Linderung bei erhöhten Temperaturen sein können. Shatavari kann auch ein gesundes Verdauungssystem, einen gesunden Stoffwechsel und eine gesunde Energieproduktion unterstützen.

Hinweis Es wird angenommen, dass zu viel Shatavari zu einem größeren Kapha-Dosha führt. Kapha hat Eigenschaften wie Gewichtszunahme, Flüssigkeitsretention oder Blähungen, Atembeschwerden, übermäßiger Schlaf, Stress und Frustration sowie schlechte Laune. Die Kontrolle der Einnahme aller Kräuter, zusammen mit Meditation und anderen körperlichen und geistigen Übungen, kann ein wünschenswertes Gleichgewicht schaffen.

Empfohlene Anwendung von Shatavari

  • Stillende Mütter: Gib die trockene Wurzel in eine Tasse Milch und erhitze sie bis zu 10 Minuten lang oder bis die gewünschte Temperatur erreicht ist. Trinken Sie früh am Morgen, um die Laktation zu fördern. Beginnen Sie mit 1 Teelöffel und nach einer Weile können Sie bis zu 2 einnehmen.
  • Energie, Vitalität und Libido: Folgen Sie Ihren Lieblingsrezepten für rohe oder gebackene Riegel oder Gebäck, aber fügen Sie 3-5 Gramm Wurzelpulver pro Stück hinzu. Diese Formel kann dazu beitragen, das Energieniveau, die Vitalität und eine gesunde Libido zu fördern.
  • Gesundheit der Harnwege: Mischen Sie jeden Abend vor dem Schlafengehen 5 Gramm des Pulvers mit einem Löffel Honig. Es wird angenommen, dass diese Kombination vorübergehende Linderung von gelegentlichen Schmerzen bietet und einen gesunden Harntrakt unterstützen kann.
  • Männliche reproduktive Gesundheit: Shatavari, Ashwagandha und Mucuna Pruriens zu gleichen Teilen in einer Tasse Milch mischen, 5 Minuten stehen lassen und trinken. Diese Formel kann eine gesunde Libido und Fortpflanzungsfunktion unterstützen.

Quelle: nhc

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