BIO Griechische Vollkorn-Tahini-Paste

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Dies ist eine sehr gute Lebensmittelauswahl, die zwar etwas mehr Kalorien kostet, aber wahrscheinlich eines der vorteilhaftesten Lebensmittel für die Gesundheit unseres Körpers ist.

Tahini ist ein völlig natürliches Produkt, das aus ausgesuchten Sesamsamen gewonnen wird. Diese Samen werden dann geschält und getrocknet und dann zerdrückt, wodurch eine fettige Creme entsteht, die Tahini, die wir alle kennen. Sein Name kommt aus dem Türkischen, wo es wörtlich "Sesambrei" bedeutet.

Wertvolle Inhaltsstoffe Tahini ist ein Nahrungsschatz, da Tahini viele Nährstoffe enthält, die für die menschliche Gesundheit wertvoll sind. Genauer gesagt ist es reich an Proteinen, Vitaminen (E, B1, B2, Niacin usw., Aminosäuren und Kohlenhydraten). Selten schafft es ein einziges Lebensmittel, all diese Komponenten zu vereinen, die für das reibungslose Funktionieren des Körpers notwendig sind und Tahini gilt daher für viele als Superfood.

Wo hilft es? Tahini ist reich an Kalzium und bekämpft so Osteoporose, Kalium und Zink zur Stärkung des Immunsystems Mangan und Selen mit starker antioxidativer Wirkung, da sie freie Radikale bekämpfen, Kupfer zur Stärkung der Gelenke, Eisen zur Stärkung des Körpers und von Blutarmut, Aminosäuren, die zu einer guten Nieren- und Leberfunktion beitragen, sowie Phosphor und Magnesium, die aktiv bekämpfen Kopfschmerzen oder chronische Migräne.Die enthaltenen Kohlenhydrate normalisieren den Magen-Darm-System, seine Omega-6-Fettsäuren senken den Cholesterinspiegel und das enthaltene Vitamin E schützt den Körper vor dem Altern.

Die Forschung hat auch gezeigt, dass Tahini Anti-C hat krebserregende Wirkungen und kann als Hemmstoff für Alzheimer, Herzkrankheiten, Katarakte und Diabetes wirken.

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