Wurzel der Traubensilberkerze (Cimicifuga Racemosa / Actaea Racemosa)

Cimicifuga racemosa ,auch bekannt als Traubensilberkerze, ist in Nordamerika heimisch. Sie ist bekannt für ihre östrogenen, emmenagogischen, schleimlösenden, schmerzstillenden und harntreibenden Eigenschaften. Dieses Kraut enthält Isoflavone, eine Verbindung, die Hormone nachahmt. Es wird zur Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden wie Scheidentrockenheit, Hitzewallungen und Depressionen eingesetzt.

Im Mittelalter wurde die Wurzel von Black Cohosh verwendet, um Geburtsschmerzen zu lindern, Sterilität zu bekämpfen und den Fluss der Muttermilch zu erhöhen. Sie wurde zur Behandlung von Dysmenorrhöe, Amenorrhöe und Endometritis verabreicht.

Die amerikanischen Ureinwohner verwendeten die Traubensilberkerze zur Behandlung von Halsschmerzen, Malaria, Rheuma, Nierenproblemen, Fieber, Wassersucht, nervösen Störungen (wie Hysterie und Depression), Hexenschuss und Gelbfieber.

Blue Cohosh ist ein ausgezeichnetes Tonikum für das weibliche Fortpflanzungssystem, da es den Östrogenspiegel verbessert. Sie wird als sichere und wirksame Alternative zur Östrogenersatztherapie (ERT) für Frauen verwendet, die keine ERT für die Menopause nehmen können oder wollen.

Die Traubensilberkerze ist auch für ihre mastogenen Wirkungen bekannt, d. h. sie bewirkt eine natürliche Vergrößerung der Brüste.

Empfohlene Dosierung1-3
Teelöffel loser Tee (oder 3g bis zu 3 Mal) täglich. Werden mehrere Kräutermischungen gleichzeitig konsumiert, ist die Teemenge entsprechend zu reduzieren.
Wenn Kräuter über einen längeren Zeitraum eingenommen werden, empfiehlt es sich, eine Kräutermischung im Verhältnis 3:1 zu konsumieren. Wenn Sie sich z. B. für eine 3-wöchige Einnahme entscheiden, machen Sie eine einwöchige Pause, bei einer 30-tägigen Einnahme eine 10-tägige Pause, usw. Dies gilt nicht für Kräuter und Früchte, die eine abführende Wirkung haben.

Hinweise
◉ Kräuter und pflanzliche Stoffe sollten in luftdichten Glasbehältern an einem kühlen, dunklen und trockenen Ort aufbewahrt werden, um ihren Geschmack und ihre Eigenschaften zu erhalten.
Bevor Sie ein neues pflanzliches Heilmittel oder eine Ergänzung zu Ihrer täglichen Routine hinzufügen, sollten Sie einen Arzt oder Heilpraktiker konsultieren.

Anleitung zum Aufbrühen von Kräutertee

1. Erhitzen Sie das Wasser gerade so weit, dass es zu kochen beginnt.
2. Geben Sie 1 Teelöffel losen Tee in ein Tee-Ei oder Teebeutel für 180 ml - 240 ml Wasser.
3. Gießen Sie das kochende Wasser über den Tee, decken Sie Ihre Tasse ab und lassen Sie den Tee 7-10 Minuten oder länger ziehen.
4. Fügen Sie Honig oder Stevia zum Süßen hinzu, falls gewünscht.

Befolgen Siediese zusätzlichen Schritte, um die perfekte Tasse Tee zuzubereiten!