Schwarzes Maca-Pulver Bio

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Maca ist als das Superfood der südamerikanischen Inka bekannt und wird seit über 2000 Jahren zur Förderung der körperlichen und geistigen Vitalität bei Mensch und Tier eingesetzt.

Sie ist eine gute Quelle für gesunde Kohlenhydrate, hat einen geringen Fettgehalt und enthält neben vielen Vitaminen und Mineralien auch viele Ballaststoffe.

Die schwarze Maca ist auch als "Männer-Maca" bekannt, da sie sich positiv auf die Potenz des Mannes auswirkt. Sie erfreut sich in letzter Zeit zunehmender Beliebtheit, da sie sich positiv auf Gedächtnis, Energie und Stimmung, Knochengesundheit und Spermienzahl auswirkt.

Eine Studie der peruanischen Universität aus dem Jahr 2009 ergab, dass die schwarze Maca unter den drei Wurzelarten die beste Option zur Steigerung der Spermienproduktion und der Libido ist. Auch eine neuere Studie aus dem Jahr 2013 kam zu ähnlichen Ergebnissen.

Neben der Stimulierung der männlichen Potenz und Vitalität hat die Einnahme von schwarzer Maca noch weitere Vorteile:

  • Bessere sportliche Leistung und erhöhte Kraft und Ausdauer
  • Verbesserte Gedächtnisleistung und Konzentration
  • Höhere Knochendichte

Man nimmt an, dass schwarze Maca einen süßeren Geschmack hat als gelbe Maca, wenn auch nicht so stark wie rote Maca.

Maca kann nachweislich:
Steigerung der Fruchtbarkeit, Verbesserung des Muskelwachstums, Linderung einiger Symptome der Menopause, Erhöhung des Energieniveaus, Verbesserung der Gesundheit der Prostata, Aufbau der Knochendichte, Linderung der Symptome von Depressionen, Steigerung der Libido, Stabilisierung des Hormonspiegels

Maca-Pulver kann sogar bei der Stressbewältigung helfen. Die in der Wurzel enthaltenen Verbindungen geben dem Körper das, was er braucht, um besser mit den täglichen Stressfaktoren umzugehen und den Cortisolspiegel zu senken, der die Auswirkungen des Alterns verschlimmern kann.

Empfohlene DosierungVerbrauchen Sie
5-10 g täglich. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosis und konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Maca einnehmen, wenn Sie schwanger sind.

Verwendung
Maca in Pulverform lässt sich sehr leicht auf verschiedene Weise in Ihre Ernährung einbauen. Mischen Sie es in Getränke, heiße Getränke wie Milchkaffee und heiße Schokolade, Smoothies, warmes oder kaltes Müsli, Müsli, Overnight Oats, Riegel, Chiasamenpudding oder sogar in Backwaren (obwohl das Kochen bei hohen Temperaturen einige der Phytonährstoffe zerstören kann).

Hinweise
◉ Sollte in luftdichten Glasbehältern an einem kühlen, dunklen und trockenen Ort aufbewahrt werden, um seinen Geschmack und seine Eigenschaften zu erhalten.
◉ Bevor Sie ein neues pflanzliches Mittel oder eine Ergänzung zu Ihrer täglichen Routine hinzufügen, sollten Sie einen Arzt oder Heilpraktiker konsultieren.

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