Löwenzahnwurzel (Taraxacum Officinale)

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Löwenzahn, oder Taraxacum officinale, ist eine blühende Pflanze, die in Europa, Asien und Nordamerika vorkommt. Traditionelle Anwendungen reichen von der Verbesserung der Verdauung bis zur Behandlung der Leber. Zur Schmerzbehandlung kauten einige Indianerstämme die Löwenzahnwurzel, während andere die Blätter kochten und sie äußerlich zur Linderung von Halsschmerzen verwendeten.

Diese Pflanze enthält Kalium, Magnesium, Zink, Eisen und Cholin sowie Vitamine und Antioxidantien wie Silymarin, Silibinin, Curcumin, Berberin und Resveratrol.

Die Löwenzahnwurzel hilft bei Muskelschmerzen, Appetitlosigkeit, Magenverstimmungen, Blähungen, Gallensteinen, Gelenkbeschwerden, Dermatitis und Blutergüssen. Löwenzahn wirkt auch als Abführmittel, das die Darmbewegungen durch eine erhöhte Urinausscheidung fördert.

Löwenzahn wird von manchen Menschen zur Behandlung von Infektionen, einschließlich Virusinfektionen und Krebs, verwendet. Er wird auch als Tonikum für die Haut, als Tonikum für das Blut und als Tonikum für die Verdauung verwendet.

In einer Reihe von Studien wurde seine Wirksamkeit bei der Vorbeugung und Behandlung von Krebsarten wie Leberkrebs, Leukämie, Bauchspeicheldrüsenkrebs, Brustkrebs, Speiseröhrenkrebs und Prostatakrebs nachgewiesen.

Die Löwenzahnwurzel hat auch antibakterielle und antivirale Eigenschaften, die das Immunsystem stärken und bakterielle Infektionen bekämpfen können. Löwenzahn enthält auch Kalzium, das zur Festigkeit von Knochen und Zähnen beiträgt, indem es die Struktur der Knochen und Zähne bildet.

Und schließlich enthält er viel Inulin, eine Form von löslichem Ballaststoff, der den Blutzuckerspiegel stabil halten und eine Reihe von Verdauungsproblemen wie Verstopfung, Magenschmerzen, Hämorrhoiden, GERD und Magengeschwüre verhindern kann.

Empfohlene Dosierung1-3
Teelöffel loser Tee (oder 3 g bis zu 3 Mal) täglich. Wenn mehr als eine Kräutermischung gleichzeitig konsumiert wird, sollte die Teemenge entsprechend reduziert werden.
Wenn Kräuter über einen längeren Zeitraum eingenommen werden, empfiehlt es sich, eine Kräutermischung im Verhältnis 3:1 zu konsumieren. Wenn Sie sich z. B. für eine 3-wöchige Einnahme entscheiden, machen Sie eine einwöchige Pause, bei einer 30-tägigen Einnahme eine 10-tägige Pause, usw. Dies gilt nicht für Kräuter und Früchte, die eine abführende Wirkung haben.

Hinweise
◉ Kräuter und pflanzliche Stoffe sollten in luftdichten Glasbehältern an einem kühlen, dunklen und trockenen Ort aufbewahrt werden, um ihren Geschmack und ihre Eigenschaften zu erhalten.
Bevor Sie ein neues pflanzliches Heilmittel oder eine Ergänzung zu Ihrer täglichen Routine hinzufügen, sollten Sie einen Arzt oder Heilpraktiker konsultieren.

Anleitung zum Aufbrühen von Kräutertee

  1. Erhitzen Sie das Wasser gerade so weit, dass es zu kochen beginnt.
  2. Geben Sie 1 Teelöffel losen Tee in ein Tee-Ei oder Teebeutel für 180 ml - 240 ml Wasser.
  3. Gießen Sie das kochende Wasser über den Tee, decken Sie Ihre Tasse ab und lassen Sie den Tee 7-10 Minuten oder länger ziehen.
  4. Fügen Sie Honig oder Stevia zum Süßen hinzu, falls gewünscht.

Befolgen Siediese zusätzlichen Schritte, um die perfekte Tasse Tee zuzubereiten!

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