Gamander (Teucrium Polium)

€2.30
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Teucrium polium (Familie der Lamiaceae) ist eine blühende Wildpflanze, die in ganz Europa, Nordafrika und Südwestasien vorkommt. Germander wird zur Behandlung einer Vielzahl von Beschwerden eingesetzt, darunter Diabetes, rheumatoide Arthritis, Entzündungen und Magen-Darm-Probleme.

Er wird als Tonikum, Diuretikum, Gallenmittel, Adstringens, Antirheumatikum, Antipyretikum, Appetitanreger und Verdauungshilfe verwendet.

Aufgrund seiner bitteren Eigenschaften ist er ein ausgezeichnetes Magenmittel, obwohl er am besten für die Behandlung von Magengeschwüren, Gallenblasen- und Nierenproblemen bekannt ist.

Vorsicht
In kleinen Mengen ist diese Pflanze völlig sicher. Eine Überdosierung über einen längeren Zeitraum hinweg kann die Leber schädigen.

Empfohlene Dosierung1-3
Teelöffel loser Tee (oder 3g bis zu 3 Mal) täglich. Wird mehr als eine Kräutermischung gleichzeitig konsumiert, sollte die Teemenge entsprechend reduziert werden.
Wenn Kräuter über einen längeren Zeitraum eingenommen werden, empfiehlt es sich, eine Kräutermischung im Verhältnis 3:1 zu konsumieren. Wenn Sie sich z. B. für eine 3-wöchige Einnahme entscheiden, machen Sie eine einwöchige Pause, bei einer 30-tägigen Einnahme eine 10-tägige Pause, usw. Dies gilt nicht für Kräuter und Früchte, die eine abführende Wirkung haben.

Hinweise
◉ Kräuter und pflanzliche Stoffe sollten in luftdichten Glasbehältern an einem kühlen, dunklen und trockenen Ort aufbewahrt werden, um ihren Geschmack und ihre Eigenschaften zu erhalten.
Bevor Sie ein neues pflanzliches Heilmittel oder eine Ergänzung zu Ihrer täglichen Routine hinzufügen, sollten Sie einen Arzt oder Heilpraktiker konsultieren.

Anleitung zum Aufbrühen von Kräutertee

  1. Erhitzen Sie das Wasser gerade so weit, dass es zu kochen beginnt.
  2. Geben Sie 1 Teelöffel losen Tee in ein Tee-Ei oder Teebeutel für 180 ml - 240 ml Wasser.
  3. Gießen Sie das kochende Wasser über den Tee, decken Sie Ihre Tasse ab und lassen Sie den Tee 7-10 Minuten oder länger ziehen.
  4. Fügen Sie Honig oder Stevia zum Süßen hinzu, falls gewünscht.

Befolgen Siediese zusätzlichen Schritte, um die perfekte Tasse Tee zuzubereiten!

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