Gymnema Sylvestre, Γύμνεμα Συλβέστερ.

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Auch bekannt als Gurmar, Gymnema Sylvestre ist der gebürtige Inder. Die Übersetzung seines Namens lautet wörtlich "Zerstörer des Zuckers", weil man nach dem Kauen auf den Blättern dieser Pflanze nicht süß schmecken kann und auch weil es den Insulinspiegel erhöht. Diese Heilpflanze wird seit mehr als 2.000 Jahren in der ayurvedischen medizinischen Behandlung eingesetzt.

Es ist medizinisch für seine kältemittel-, adstringierenden und appetitsenkenden Eigenschaften sowie für seine Fähigkeit zur Regulierung des Blutzuckers bekannt. Es enthält Gymnemsäuren, Verbindungen, die die Aufnahme von Glukose aus dem Darm in den Blutkreislauf verlangsamen. Einige Studien haben das gezeigt Gymnema Sylvestre kann helfen, die Pankreaszellen zu regenerieren, die Insulin produzieren.

Die Pflanze wurde zur Behandlung von Typ-2-Diabetes eingesetzt, da sie bei hyperglykämischen Patienten den Blutzucker senken kann. Es wird auch zur Behandlung von Fieber, Infektionen der oberen Atemwege und zur Regulierung des Cholesterin- und Triglyceridspiegels verwendet.

Über längere Zeiträume hinweg übernommen, Gymnema Sylvestre kann Sie von zuckerhaltigen Lebensmitteln fernhalten und Ihnen somit helfen, sich zu ausgewogenen Ernährungsplänen zu verpflichten. Als Appetitzügler hilft es, übermäßige Essgewohnheiten in Schach zu halten und ist somit eine anerkannte Gewichtsverlusthilfe.

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