Hanfsamen (Cannabis Sativa) Bio

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Hanfsamen, oft auch als Hanfherzen bekannt, sind die Samen (wenn auch technisch gesehen Nüsse) der Cannabis sativa Pflanze.

Sie sind reich an Nährstoffen, insbesondere an ungesättigten Fettsäuren wie Omega-3 und Omega-6, sowie an wichtigen Aminosäuren. Es hat sich gezeigt, dass Hanfsamen Verstopfungen lindern, die kardiovaskuläre Gesundheit verbessern, dermatologische Probleme lindern und Magen-Darm-Erkrankungen reduzieren. Sie können auch bei Symptomen von Arthritis und Gelenkbeschwerden, bei der Gesundheit von Herz und Verdauung, bei der Gesundheit von Haaren, Haut und Nägeln helfen und sogar Ihr Immunsystem stärken.

Wenn Sie also die Verdauung, den Hormonhaushalt und den Stoffwechsel verbessern wollen, sind Hanfsamen vielleicht das richtige Superfood für Sie, vor allem wenn Sie Smoothies bevorzugen. Sie können sie auch über Joghurt, Müsli, Salate, Rohkostriegel, Frühstücksschüsseln und andere Mahlzeiten streuen, um sie noch besser zu machen.

Verwenden Sie
Mischen Sie Hanfsamen in Smoothies oder streuen Sie sie über Joghurt, Müsli, Salate, Rohkostriegel, Frühstücksschalen und andere Gerichte.

Hinweise
◉ Kräuter und pflanzliche Stoffe sollten in luftdichten Glasbehältern an einem kühlen, dunklen und trockenen Ort aufbewahrt werden, um ihren Geschmack und ihre Eigenschaften zu erhalten.

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