Schachtelhalm (Equisetum Arvense)

Equisetum arvense , auch bekannt als Schachtelhalm oder Stutenschwanz, stammt aus der gemäßigten nördlichen Hemisphäre. Er ist vor allem für seine tonischen, blutstillenden, kühlenden, harntreibenden, adstringierenden und antiskorbutischen Eigenschaften bekannt.

Als reiche Quelle von Kalzium, Silizium und Kalium wird sie in der traditionellen Medizin zur Behandlung von Rheuma, Gicht, Harnwegsinfektionen und Nierenproblemen eingesetzt. Er wird verwendet, um Giftstoffe und Bakterien aus den Nieren und Harnwegen auszuspülen, ohne das empfindliche Gleichgewicht der Elektrolyte im Körper negativ zu beeinflussen.

Equisetum arvense wird manchmal mit anderen Kräutern kombiniert, um seine Wirkung zu verstärken, z. B. mit Eibischwurzel und Oregon-Traubenwurzel, um ein gesundes Harnsystem zu behandeln und aufrechtzuerhalten; mit Brennnessel, um die Gesundheit der Knochen zu fördern und zu erhalten.

Es ist auch sehr wirksam bei der Behandlung einer Reihe von Hauterkrankungen, die durch bakterielle Infektionen verursacht werden.

Es ist wichtig zu beachten, dass das Schachtelhalmkraut ein wirksames Diuretikum ist und daher während der Behandlung mit diesem Kraut ausreichend Wasser getrunken werden sollte. Es ist kontraindiziert für Menschen, die an Nierensteinen leiden oder schwangere Frauen. Es wird auch nicht für Menschen empfohlen, die unter hohem Blutdruck leiden.

Empfohlene Dosierung1-3
Teelöffel loser Tee (oder 3 g bis zu 3 Mal) täglich. Wenn mehr als eine Kräutermischung gleichzeitig konsumiert wird, sollte die Teemenge entsprechend reduziert werden.
Wenn Kräuter über einen längeren Zeitraum eingenommen werden, empfiehlt es sich, eine Kräutermischung im Verhältnis 3:1 zu konsumieren. Wenn Sie sich z. B. für eine 3-wöchige Einnahme entscheiden, machen Sie eine einwöchige Pause, bei einer 30-tägigen Einnahme eine 10-tägige Pause, usw. Dies gilt nicht für Kräuter und Früchte, die eine abführende Wirkung haben.

Hinweise
◉ Kräuter und pflanzliche Stoffe sollten in luftdichten Glasbehältern an einem kühlen, dunklen und trockenen Ort aufbewahrt werden, um ihren Geschmack und ihre Eigenschaften zu erhalten.
Bevor Sie ein neues pflanzliches Heilmittel oder eine Ergänzung zu Ihrer täglichen Routine hinzufügen, sollten Sie einen Arzt oder Heilpraktiker konsultieren.

Anleitung zum Aufbrühen von Kräutertee

1. Erhitzen Sie das Wasser gerade so weit, dass es zu kochen beginnt.
2. Geben Sie 1 Teelöffel losen Tee in ein Tee-Ei oder Teebeutel für 180 ml - 240 ml Wasser.
3. Gießen Sie das kochende Wasser über den Tee, decken Sie Ihre Tasse ab und lassen Sie den Tee 7-10 Minuten oder länger ziehen.
4. Fügen Sie Honig oder Stevia zum Süßen hinzu, falls gewünscht.

Befolgen Siediese zusätzlichen Schritte, um die perfekte Tasse Tee zuzubereiten!