Liebstöckelwurzel (Levisticum officinale)

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Die Liebstöckelwurzel, auch bekannt als Kao-Pao-Salbei (auf Chinesisch), stammt etwa aus dem14. Aufzeichnungen zeigen, dass er im Römischen Reich sowohl als Medizin als auch als Nahrungsmittel verwendet wurde. Die Pflanze gilt auch als äußerst nützliche Begleitpflanze für die meisten Nutzpflanzen, was ihr den Namen "magische Begleitpflanze" einbrachte.

Die Wurzel dieser Heilpflanze ist bekannt für ihre nervenstärkenden, emmenagogischen, harntreibenden, schweißtreibenden, karminativen, aromatischen, krampflösenden und krebshemmenden Eigenschaften.

Es wird häufig zur Behandlung von Fieber, Magenproblemen wie Koliken und Blähungen verwendet. Es wurde auch bei Harnwegserkrankungen, Gelbsucht und Kieserkrankung verschrieben. Ein Aufguss, der den Augen verabreicht wird, hilft, Rötungen zu beseitigen, erfrischt und erhellt sie ebenfalls.

Liebstöckelwurzel wirdauch als schleimlösendes Mittel und zur Behandlung der meisten Atemwegsprobleme einschließlich Allergien und Asthma verwendet. Er ist wirksam bei der Behandlung von Harnwegsinfektionen und Entzündungen.

Es ist wichtig, dass Sie bei der Einnahme dieses besonderen Krauts vorsichtig sind, da Liebstöckelwurzel über einen längeren Zeitraum eingenommen eine Lichtempfindlichkeit verursachen kann.

Empfohlene Dosierung1-3
Teelöffel loser Tee (oder 3 g bis zu 3 Mal) täglich. Werden mehrere Kräutermischungen gleichzeitig konsumiert, ist die Teemenge entsprechend zu reduzieren.
Wenn Kräuter über einen längeren Zeitraum eingenommen werden, empfiehlt es sich, eine Kräutermischung im Verhältnis 3:1 zu konsumieren. Wenn Sie sich z. B. für eine 3-wöchige Einnahme entscheiden, machen Sie eine einwöchige Pause, bei einer 30-tägigen Einnahme eine 10-tägige Pause, usw. Dies gilt nicht für Kräuter und Früchte, die eine abführende Wirkung haben.

Hinweise
◉ Kräuter und pflanzliche Stoffe sollten in luftdichten Glasbehältern an einem kühlen, dunklen und trockenen Ort aufbewahrt werden, um ihren Geschmack und ihre Eigenschaften zu erhalten.
Bevor Sie ein neues pflanzliches Heilmittel oder eine Ergänzung zu Ihrer täglichen Routine hinzufügen, sollten Sie einen Arzt oder Heilpraktiker konsultieren.

Anleitung zum Aufbrühen von Kräutertee

  1. Erhitzen Sie das Wasser gerade so weit, dass es zu kochen beginnt.
  2. Geben Sie 1 Teelöffel losen Tee in ein Tee-Ei oder Teebeutel für 180 ml - 240 ml Wasser.
  3. Gießen Sie das kochende Wasser über den Tee, decken Sie Ihre Tasse ab und lassen Sie den Tee 7-10 Minuten oder länger ziehen.
  4. Fügen Sie Honig oder Stevia zum Süßen hinzu, falls gewünscht.

Befolgen Siediese zusätzlichen Schritte, um die perfekte Tasse Tee zuzubereiten!

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