Frauenhaarfarn (Adiantum Capillus-Veneris)

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Adiantum capillus – veneris ist im Volksmund als „Avenca“, „Frauenhaarfarn“ und „Adianto“ bekannt und ist im Amazonaswald sowie in den gemäßigten Zonen Europas und der USA beheimatet. Dieses Kraut hat erstaunliche medizinische Eigenschaften, die seit Tausenden von Jahren in medizinischen Systemen auf der ganzen Welt enthalten sind.

Zu seinen Haupteigenschaften gehören Stimulans, Brust, Abführmittel, schleimlösend, weichmachend, adstringierend, antibakteriell und hustenstillend. Es wird hauptsächlich zur Behandlung von Erkrankungen der oberen Atemwege, Diabetes, Verdauung, unregelmäßiger Menstruation und Verbesserung der Nierenfunktion verwendet.

Adiantum capillus – veneris wird auch bei Gallensteinen verwendet. Es ist ein mildes Diuretikum und hat entgiftende Eigenschaften, daher wird es als Blutreiniger und Leber- und Nierenentgifter verwendet.

Es ist als Heilmittel für Bronchitis, Asthma und Husten bekannt. Adiantum capillus – veneris wird auch als Entgiftungsmittel bei Alkoholismus und Entwurmung verwendet. Es bietet Linderung bei Insekten- und Schlangenbissen.  Es ist bekannt, dass es bei Wehen, Dysmenorrhoe und unregelmäßigen Menstruationszyklen hilft.

Wenn das Kraut in die Kopfhaut einmassiert wird, stimuliert es das Haarwachstum und beseitigt Schuppen.

Es wird empfohlen, dass Diabetiker bei der Anwendung dieses Adiantum capillus – veneris vorsichtig sein sollten, da es den Blutzucker plötzlich senken kann. Da es ein Uterusstimulans ist, ist es für schwangere Frauen und Frauen mit Kinderwunsch kontraindiziert.

Empfohlene Dosierung
1-3 Teelöffel loser Tee (oder 3 g bis zu 3 Mal) täglich. Wenn mehr als eine Kräutermischung gleichzeitig konsumiert wird, reduzieren Sie die Teemenge entsprechend.
Wenn Kräuter über einen längeren Zeitraum verwendet werden, wird empfohlen, ein pflanzliches Heilmittel zu konsumieren mit einem Verhältnis von 3 zu 1. Wenn Sie sich beispielsweise entscheiden, es 3 Wochen lang einzunehmen, machen Sie eine einwöchige Pause, wenn Sie es für einen Zeitraum von 30 Tagen einnehmen, machen Sie eine 10-tägige Pause usw. Das tut es gelten nicht für Kräuter und Früchte, die eine abführende Wirkung haben.

Hinweise
◉ Kräuter und Pflanzen sollten in luftdichten Glasbehältern gelagert werden – an einem kühlen, dunklen und trockenen Ort – um ihren Geschmack und ihre Eigenschaften zu bewahren.
◉ Bevor Sie ein neues pflanzliches Heilmittel oder Nahrungsergänzungsmittel zu Ihrer täglichen Routine hinzufügen, sollten Sie einen Arzt oder Heilpraktiker konsultieren.

Anleitung zum Aufbrühen von Kräutertee

  1. Erhitzen Sie das Wasser bis zu dem Punkt, an dem es zu kochen beginnt.
  2. Fügen Sie 1 Teelöffel losen Tee in ein Tee-Ei oder Teebeutel, für 180 ml - 240 ml Wasser.
  3. Gießen Sie das erhitzte Wasser (direkt vom Kochen) über den Tee, decken Sie Ihre Tasse ab und lassen Sie ihn 7–10 Minuten oder länger ziehen.
  4. Hinzufügen Honig oder stevia für Süße, falls gewünscht.

Befolgen Sie diese zusätzlichen Schritte um die perfekte Tasse Tee zuzubereiten!

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