Eibisch / Eibischwurzel (Althaea Officinalis)

Althaea officinalis ist ein in Europa heimisches Kraut, das salzige, feuchte Wiesen und Sümpfe bevorzugt. Sie gedeiht in Meeresnähe und an den Ufern von Gezeitenflüssen. Ursprünglich stammt sie aus Afrika und wurde von den Ägyptern ausgiebig als Heilpflanze verwendet.

In Milch oder Wasser gekocht, lindert Althaea Officinalis die Symptome von Keuchhusten, Bronchitis, Husten und Halsentzündungen. Sie ist bekannt für ihre hustenstillenden, antibakteriellen, entzündungshemmenden und schleimlösenden Eigenschaften. Diese Eigenschaften sind auf die Polysaccharide und Flavonoide zurückzuführen, die in den Wurzeln und Blättern dieses Krauts enthalten sind.

Aufgrund seiner entzündungshemmenden und schleimhautberuhigenden Eigenschaften wird auch zur Behandlung einer Reihe von Verdauungsproblemen wie Morbus Chron, Magengeschwüren, Colitis ulcerosa, Verdauungsstörungen und akutem Sodbrennen eingesetzt. Es ist auch bekannt, dass es Harnwegsinfektionen und Dysenterie heilt.

Seit kurzem wird der Extrakt von Althaea Officinalis auch erfolgreich bei der Behandlung von Dermatitis, Ekzemen und einer Reihe anderer entzündlicher Hautprobleme eingesetzt.

Das Kraut wird normalerweise als Sirup oder Tinktur eingenommen, wenn es um Halsschmerzen geht, als Tee bei Verdauungsproblemen und in Form von Kapseln bei der Chronischen Krankheit. Bei Hautproblemen und anderen leicht entzündlichen Zuständen wird es als Extrakt in Salben und Cremes hinzugefügt.

Empfohlene Dosierung1-3
Teelöffel loser Tee (oder 3g bis zu 3 Mal) täglich. Werden mehrere Kräutermischungen gleichzeitig konsumiert, ist die Teemenge entsprechend zu reduzieren.
Wenn Kräuter über einen längeren Zeitraum eingenommen werden, empfiehlt es sich, eine Kräutermischung im Verhältnis 3:1 zu konsumieren. Wenn Sie sich z. B. für eine 3-wöchige Einnahme entscheiden, machen Sie eine einwöchige Pause, bei einer 30-tägigen Einnahme eine 10-tägige Pause, usw. Dies gilt nicht für Kräuter und Früchte, die eine abführende Wirkung haben.

Hinweise
◉ Kräuter und pflanzliche Stoffe sollten in luftdichten Glasbehältern an einem kühlen, dunklen und trockenen Ort aufbewahrt werden, um ihren Geschmack und ihre Eigenschaften zu erhalten.
Bevor Sie ein neues pflanzliches Heilmittel oder eine Ergänzung zu Ihrer täglichen Routine hinzufügen, sollten Sie einen Arzt oder Heilpraktiker konsultieren.

Anleitung zum Aufbrühen von Kräutertee

1. Erhitzen Sie das Wasser gerade so weit, dass es zu kochen beginnt.
2. Geben Sie 1 Teelöffel losen Tee in ein Tee-Ei oder Teebeutel für 180 ml - 240 ml Wasser.
3. Gießen Sie das kochende Wasser über den Tee, decken Sie Ihre Tasse ab und lassen Sie den Tee 7-10 Minuten oder länger ziehen.
4. Fügen Sie Honig oder Stevia zum Süßen hinzu, falls gewünscht.

Befolgen Siediese zusätzlichen Schritte, um die perfekte Tasse Tee zuzubereiten!