Kräutermischung "Memory Booster".

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Sorgfältig ausgewählte Kräuter können sich als besonders hilfreich erweisen, um die Gesundheit des Gehirns zu fördern, indem sie die kognitive Funktion verbessern, den Rückgang der kognitiven Fähigkeiten bei Menschen mit neuropsychiatrischen Symptomen zusätzlich zu kognitiven Beeinträchtigungen und Demenz verlangsamen und das Gedächtnis und die geistige Klarheit gesunder Menschen jungen oder mittleren Alters verbessern. Studien deuten auch darauf hin, dass einige der in diesem Tee enthaltenen Kräuter helfen könnten, die Alzheimer-Krankheitabzuwehren .

Zutaten
Frauenhaarbaum (Ginkgo Biloba), Bergtee (Sideritis Scardica), Kleinblättrige Linde (Tilia Cordata), Gotu Kola (Centella Asiatica), Zitronenverbene (Aloysia Citrodoria), Damiana (Turnera Diffusa), Basilikum, Tulsi Mix / Heiliges Basilikum

Anleitung zum Aufbrühen von Kräutertee

  • Heiß aufbrühen
  1. Erhitzen Sie das Wasser gerade so weit, dass es zu kochen beginnt.
  2. Geben Sie 1 Teelöffel losen Tee in ein Tee-Ei oder Teebeutel, für 180ml - 240ml Wasser.
  3. Gießen Sie das kochende Wasser über den Tee, decken Sie Ihre Tasse ab und lassen Sie den Tee 7-10 Minuten oder länger ziehen.
  4. Fügen Sie Honig oder Stevia zum Süßen hinzu, falls gewünscht.
  • Kalter Aufguss

Ein kalter Aufguss liefert süßere, sanftere und komplexere Aromen und kann auf verschiedene Arten zubereitet werden.

  1. Der schnelle Weg (am besten für Kräutertee)
    Führen Sie die Schritte wie beim"Heißen Aufguss" aus, aber verwenden Sie weniger Wasser und vielleicht sogar mehr Tee, um ein Teekonzentrat herzustellen.
    Abseihen und über Eis oder kaltes Wasser gießen.
  2. Eistee über Nacht
    Geben Sie 1 bis 2 Teelöffel losen Tee pro 200 bis 250 ml Wasser in ein Tee-Ei oder einenTeebeutel. Gießen Sie den Tee mit zimmerwarmem Wasser auf, rühren Sie um, decken Sie ihn ab und stellen Sie ihn für 6 bis 12 Stunden in den Kühlschrank.

Befolgen Sie diese zusätzlichen Schritte, um die perfekte Tasse Tee zuzubereiten!

Empfohlene Dosierung
1-3 Teelöffel loser Tee (oder 3 g bis zu 3 Mal) täglich. Wenn mehr als eine Kräutermischung zur gleichen Zeit konsumiert wird, reduzieren Sie die Teemenge entsprechend.
Wenn Kräuter über einen längeren Zeitraum verwendet werden, empfiehlt es sich, ein pflanzliches Heilmittel im Verhältnis 3:1 zu konsumieren. Wenn Sie sich z. B. für eine 3-wöchige Einnahme entscheiden, machen Sie eine einwöchige Pause, bei einer 30-tägigen Einnahme eine 10-tägige Pause, usw. Dies gilt nicht für Kräuter und Früchte, die eine abführende Wirkung haben.

Hinweise
◉ Kräutertees sollten in luftdichten Glasbehältern an einem kühlen, dunklen und trockenen Ort aufbewahrt werden, um ihren Geschmack und ihre Eigenschaften zu erhalten.

Bevor Sie ein neues pflanzliches Heilmittel oder eine Ergänzung zu Ihrer täglichen Routine hinzufügen, sollten Sie einen Arzt oder Heilpraktiker konsultieren.

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