Bio Ashwagandha (Withania somnifera) Pulver

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Ashwagandha, eines der stärksten Kräuter in der ayurvedischen Heilung, ist vor allem für seine stärkenden Wirkungen bekannt. Traditionell wird es verschrieben, um Menschen nach einer Krankheit zu helfen, ihr Immunsystem zu stärken.

Ashwagandha wird aufgrund seiner verjüngenden Eigenschaften häufig als "indischer Ginseng" bezeichnet, obwohl Ginseng und Ashwagandha botanisch nicht verwandt sind.

Vorteile

Schützt das Immunsystem, hilft gegen die Auswirkungen von Stress, verbessert das Lerngedächtnis und die Reaktionszeit, reduziert Angstzustände und Depressionen, ohne Schläfrigkeit zu verursachen, hilft, die Degeneration der Gehirnzellen zu reduzieren, stabilisiert Blutzucker, hilft bei der Senkung des Cholesterinspiegels, bietet entzündungshemmende Eigenschaften, enthält Anti-Malaria-Eigenschaften, verbessert die sexuelle Potenz sowohl für Männer als auch für Frauen.

Für Menschen, die unter Schlaflosigkeit und Angstzuständen leiden, ist es von Vorteil, vor dem Schlafengehen eine Tasse heiße Milch mit einem Teelöffel Ashwagandha-Pulver zu sich zu nehmen.

Anwendung: Nehmen Sie 3-6 Gramm täglich oder bis zu 5 bis 10 Gramm als gelegentliches Stärkungsmittel, gemischt mit Wasser, Saft oder entsprechend nach Anweisung eines Sachverständigen.

Quelle: DrAxe

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