Rostrücken (Asplenium Ceterach / Ceterach Officinarum)
Asplenium ceterach, gemeinhin als Ceterach officinarum oder Rostgras bekannt, wächst ähnlich wie ein immergrüner Farn auf Kalksteinfelsen und -mauern, auf Steinen und in feuchter Umgebung. Es ist in West- und Mitteleuropa beheimatet, vor allem im Mittelmeerraum, wo es seit der Antike zur Behandlung von Dysurie (Schwierigkeiten und Beschwerden beim Wasserlassen) eingesetzt wird, die durch die Ablagerung von Kalziumoxalat in den Harnwegen verursacht wird und Steine bildet.
Außerdem wirkt das steinlösende Kraut leicht abführend und hat durch seine harntreibende Funktion auch eine garantierte Entgiftungswirkung. Als Diuretikum kann es die Behandlung bei Nierenversagen auf natürliche Weise unterstützen und hilft, den Blutdruck zu senken. Als entzündungshemmende Pflanze lindert sie Reizungen und Krämpfe der Harnwege und wirkt schmerzlindernd.
Dies geschieht, weil sie die Verdauungsenzyme fördert, die bei der Behandlung von Gallenproblemen, Koliken und Lebererkrankungen helfen. In Wirklichkeit fördert er die Ausscheidung von kleinen Steinen, sowohl in den Nieren als auch in der Blase, schützt und reinigt die Leber, unterstützt die Funktion der Gallenblase, hält die Milz gesund, hemmt und entfernt Darmwürmer und hilft bei der Vorbeugung von unangenehmen Koliken im Falle von bestehenden Nierensteinen.
Um sich vor der Bildung von Nierensteinen zu schützen, empfiehlt es sich, den Kräutertee über einen begrenzten Zeitraum von 5 aufeinanderfolgenden Tagen einzunehmen.
Schließlich wirkt der Steinbrecher-Tee - vor allem in der Sirup-Variante - entzündungshemmend und lindert Husten und verstopfte Bronchien. In der Antike wurde er äußerlich mit Einreibungen angewendet, auch zur Behandlung von Arthritis und Rheuma.
Empfohlene Dosierung1-3
Teelöffel loser Tee (oder 3g bis zu 3 Mal) täglich. Werden mehrere Kräutermischungen gleichzeitig konsumiert, ist die Teemenge entsprechend zu reduzieren.
Wenn Kräuter über einen längeren Zeitraum eingenommen werden, empfiehlt es sich, eine Kräutermischung im Verhältnis 3:1 zu konsumieren. Wenn Sie sich z. B. für eine 3-wöchige Einnahme entscheiden, machen Sie eine einwöchige Pause, bei einer 30-tägigen Einnahme eine 10-tägige Pause, usw. Dies gilt nicht für Kräuter und Früchte, die eine abführende Wirkung haben.
Hinweise
◉ Kräuter und pflanzliche Stoffe sollten in luftdichten Glasbehältern an einem kühlen, dunklen und trockenen Ort aufbewahrt werden, um ihren Geschmack und ihre Eigenschaften zu erhalten.
Bevor Sie ein neues pflanzliches Heilmittel oder eine Ergänzung zu Ihrer täglichen Routine hinzufügen, sollten Sie einen Arzt oder Heilpraktiker konsultieren.
Anleitung zum Aufbrühen von Kräutertee
- Erhitzen Sie das Wasser gerade so weit, dass es zu kochen beginnt.
- Geben Sie 1 Teelöffel losen Tee in ein Tee-Ei oder Teebeutel für 180ml - 240ml Wasser.
- Gießen Sie das kochende Wasser über den Tee, decken Sie Ihre Tasse ab und lassen Sie den Tee 7-10 Minuten oder länger ziehen.
- Fügen Sie Honig oder Stevia zum Süßen hinzu, falls gewünscht.
Befolgen Siediese zusätzlichen Schritte, um die perfekte Tasse Tee zuzubereiten!