Schisandra-Pulver (Schisandra Chinensis) Bio

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Zu den gebräuchlichen Namen gehören Magnolienrebe, Magnolienbeere, Gomishi, Hoku-Gomishi, Kita-Gomishi, Wu-We-Zu, Ji-chu, Hoy Tsi, Omiza, Maximowichs rote Traube und Limonnik.

Schisandra ist eine Familie von holzigen, sich windenden Straucharten, die aus dem zentralen Stamm Ranken treiben. Die gesamte Pflanze wird in der Kräutermedizin verwendet, aber die Frucht enthält zahlreiche bioaktive Verbindungen, die die Leber und das Immunsystem medizinisch unterstützen und eine gesunde Entzündungsreaktion, die Zellgesundheit, die Gesundheit des Gehirns, die sportliche Leistung, die kardiovaskuläre Gesundheit und eine gesund aussehende Haut fördern können.

Die in China am meisten verbreitete Pflanze ist in vielen Nahrungsergänzungsmitteln enthalten. Die Früchte dieser Pflanzenart sind sehr begehrt, da sie alle fünf Geschmacksrichtungen (salzig, süß, sauer, scharf und bitter) enthalten und beim Verzehr die erwünschten medizinischen Wirkungen entfalten sollen.

Laut Texten der alten chinesischen Medizin wird die Chinensis-Art "als gesundheitsförderndes Tonikum in der gleichen Klasse wie Ginseng und Ganoderma geachtet".

Die Pflanze wird für den Magen-Darm-Trakt, bei Atemwegserkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, bei körperlicher Müdigkeit und Schwäche, übermäßigem Schwitzen und Schlaflosigkeit" verwendet. In der russischen Medizin wurde die Pflanze sibirischen Jägern gegeben, die in der Wildnis bei extremen Schwankungen von Hitze und Kälte, Hunger und Müdigkeit überleben sollten. Seit ihrer Aufnahme in die Medizin wurde die Schisandra-Frucht für zahlreiche Zwecke verwendet. Könige und Daoisten sollen das Kraut verwendet haben, weil es "alle drei Schätze" enthält. Jeder Schatz wird zu einem Tonikum verarbeitet, das die Haut weich, feucht und strahlend macht, das Gehirn unterstützt und das Gedächtnis verbessert sowie die sexuelle Ausdauer und Kraft erhöht. Schisandra wurde in ganz Asien und Russland auch zur Unterstützung von Atemwegsproblemen, Magen-Darm-Problemen, schlechtem Schlaf, sexueller Gesundheit und Nierengesundheit verwendet. Sportler haben das Kraut auch zur Unterstützung der Ausdauer und Erholung nach körperlicher Belastung verwendet.

Schisandra Vorteile

Schisandra enthält eine einzigartige chemische Struktur und Verbindungen, die Studien zufolge verschiedene Bereiche des Körpers unterstützen können, darunter:

Gesundheit der Leber, Entzündungsreaktion, zelluläre Gesundheit, Gesundheit des Gehirns, sportliche Leistung, Blutdruck und gesund aussehende Haut.

Eine Studie ergab, dass Schisandra Chinensis hilft, Entzündungsfaktoren im Immunsystem zu regulieren. Schisandra Chinensis hemmt die Expression bestimmter Proteine und die Übertragung von Signalen, die zu einer Aktivierung von Entzündungen in Zellen führen können.

Schisandra kann die geistige Leistungsfähigkeit (Konzentration, Aufmerksamkeit und Geschwindigkeit des Denkens) verbessern. Eine Studie hat auch gezeigt, dass sie ähnliche Wirkungen wie Antidepressiva haben kann.

Der Studie zufolge wird eine in Schisandra enthaltene Verbindung mit blutdrucksenkenden Wirkungen im Herz-Kreislauf-System in Verbindung gebracht und kann die Struktur und Flexibilität des Herz-Kreislauf-Gewebes unterstützen.

Mehrere Studien deuten darauf hin, dass Extrakte aus Schisandra der Hautgesundheit, einschließlich Akne und Dermatitis, zuträglich sein können. Diese Studien deuten darauf hin, dass die potenziellen Vorteile der Pflanze von den Extrakten herrühren, die dazu beitragen, die Entzündungsreaktion und das Immunsystem zu hemmen.

Der Schisandra-Extrakt weist antioxidative und entzündungshemmende Wirkungen auf, die bei Atemwegserkrankungen wie Asthma helfen könnten.

Verwendung
Schisandra-Pulver lässt sich auf verschiedene Weise leicht in die Ernährung einbauen. Mischen Sie es in Getränke, heiße Getränke wie Milchkaffee und heiße Schokolade, Smoothies, heißes oder kaltes Müsli, Müsli, Overnight Oats, Riegel, Chiasamenpudding oder sogar Backwaren (obwohl das Kochen bei hohen Temperaturen einige der Phytonährstoffe zerstören kann).

Hinweise
◉ Sollte in luftdichten Glasbehältern - in einem kühlen, dunklen und trockenen Bereich - aufbewahrt werden, um seinen Geschmack und seine Eigenschaften zu erhalten.
Bevor Sie ein neues pflanzliches Heilmittel oder ein Nahrungsergänzungsmittel in Ihre tägliche Routine aufnehmen, sollten Sie einen Arzt oder Heilpraktiker konsultieren.

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