BIO Σκόνη Κόκκινης Ρίζας Maca

€1.10
Μέγεθος

Η Maca είναι γνωστή ως το superfood των Inca  της Νότιας Αμερικής και έχει χρησιμοποιηθεί για πάνω από 2000 χρόνια για την προώθηση της σωματικής και ψυχικής ζωτικότητας σε ανθρώπους και ζώα.
Είναι μια καλή πηγή υγιών υδατανθράκων, έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και περιέχει πολλές φυτικές ίνες εκτός από τις πολλές βιταμίνες και μέταλλα.

Η Κόκκινη Maca προσφέρει πολλά επιθυμητά οφέλη για την υγεία για τους άνδρες και ιδιαίτερα τις γυναίκες, όπως:

  • Διευκόλυνση της υγείας του προστάτη
  • Υγεία των οστών
  • Μεγαλύτερη ενέργεια και εστίαση
  • Ισορροπημένες ορμόνες, οι οποίες μπορούν να βελτιώσουν προβλήματα στο ενδοκρινικό σύστημα, την ακμή, την εμμηνόπαυση και την υγεία του θυρεοειδούς
  • Γονιμότητα και λίμπιντο, ειδικά για τις γυναίκες

Έχει επίσης τα περισσότερα αντιοξειδωτικάαντιοξειδωτικά από τις υπόλοιπες σκόνες Maca, τα οποία μπορούν να επιβραδύνουν τις επιπτώσεις της γήρανσης, ακόμη και να αποτρέψουν τον καρκίνο ή άλλες ασθένειες.

Η Κόκκινη Maca θεωρείται πως έχει τη καλύτερη γεύση από τα τρία είδη. Όσοι έχουν δοκιμάσει την κόκκινο Maca περιγράφουν πως έχει μια πιο διακριτική γεύση καθως και μια γεύση καραμέλας

Η Maca έχει επίσης αποδειχθεί πως:
Βελτιώνει τη μυϊκή ανάπτυξη, ενισχύει την αντοχή, ανακουφίζει ορισμένα από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, ανακουφίζει τα συμπτώματα της κατάθλιψης.

Η σκόνη Maca μπορεί ακόμη να βοηθήσει και στη διαχείριση του στρες. Οι ενώσεις στη ρίζα δίνουν στον οργανισμό αυτό που χρειάζεται για να χειριστεί το καθημερινό στρες καλύτερα και να μειώσει τα επίπεδα κορτιζόλης, γεγονός που μπορεί να επιδεινώσει τις επιπτώσεις της γήρανσης.

Συνιστώμενη δοσολογία:
Καταναλώστε 5-10g καθημερινά. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη δοσολογία και συμβουλευτείτε το γιατρό ή το γιατρό σας πριν το καταναλώσετε εάν είστε έγκυος.

Παρασκευή
Το Maca σε μορφή σκόνης είναι πολύ εύκολο να ενσωματωθεί στη διατροφή σας με διάφορους τρόπους. Δοκιμάστε να το αναμίξετε σε ποτά, ζεστά ροφήματα όπως λατέ και ζεστή σοκολάτα, προσθέστε τα σε smoothies, ζεστά ή κρύα δημητριακά, granola, βρώμη, πουτίγκα, σπόρους chia ή ακόμα και ψημένα προϊόντα.

Πηγή: Τροφή για να ζήσετε

Σχετικά προϊόντα