Κρητικό Τσάι του Βουνού / Μαλοτήρας (Sideritis Syriaca)
Ένας ντόπιος της Ελλάδας και σε λίγες επιλεκτικές χώρες στην Ευρώπη, Sideritis Syriaca – αυτό είναι ένα πολύ δημοφιλές φαρμακευτικό τσάι που είναι γνωστό ως " τσάι του βουνού». Έχει έναν μακρύ κατάλογο ευεργετικών ιδιοτήτων, όπως αποτοξινωτικό, αντιαναιμικό, αντιφλεγμονώδες, αντιοξειδωτικό, απολυμαντικό, βακτηριοστατικό, διεγερτικό και διουρητικό.
Το αιθέριο έλαιο του Sideritis Syriaca είναι ένα πολύ ισχυρό μικροβιοκτόνο και ταυτόχρονα αναγνωρίζεται για την ικανότητά του να ενισχύει την αντοχή των οστών και να προλαμβάνει οστεοπόρωση. Για να παρέχονται αυτά τα οφέλη, η χορήγηση του βοτάνου θα πρέπει να γίνεται σε καθημερινή βάση.
Οι αντιοξειδωτικές του ιδιότητες αξιοποιούνται σωστά σε αντιγηραντικές φυτικές κρέμες και λοσιόν. Είναι επίσης γνωστό ότι μπορεί να διατηρήσει το φυσικό χρώμα των μαλλιών (αποτρέποντας τη λεύκανση) εάν χρησιμοποιείται τακτικά. Sideritis Syriaca είναι επίσης γνωστό ότι προστατεύει από ηλιακά εγκαύματα, υπεριώδη ακτινοβολία και γενικά δερματικές παθήσεις που προκαλούνται από υπερβολική έκθεση στο φως της ημέρας/την ακτινοβολία UV του ήλιου.
Ένα τσάι από αυτό το βότανο που πίνετε σε τακτική βάση θα βοηθούσε το πεπτικό σύστημα να λειτουργεί τέλεια. Είναι επίσης ισχυρό στη θεραπεία μιας ευρείας σειράς αναπνευστικών ασθενειών, άγχους και συμπτωμάτων κρυολογήματος – πονόλαιμος, πόνος στο σώμα και πονοκέφαλος.
Το Sideritis Syriaca έχει μια ιδιαίτερη και πολύ ελκυστική μυρωδιά για τον λόγο αυτό χρησιμοποιείται και σε πολλά αρώματα.
Βοτανική ονομασία: Sideritis Syriaca Κοινή ονομασία: Κρητικό Τσάι του Βουνού - Αντιικό, Αντιβακτηριακό, Διουρητικό, Τονωτικό, Αντιοξειδωτικό, Αντιμυκητιακό, Αντιφλεγμονώδες, Ανοσοποιητικό σύστημα, Κρυολογήματα.
---
Το Κρητικό Τσάι του Βουνού (Μαλωτήρα) είναι γνωστό από την εποχή των Διοσκουρίδη (1ος αιώνας μ.Χ.) και πήρε το όνομά του (Σιδερίτης) από την ικανότητά του να επουλώνει πληγές από κομμάτια σιδήρου (σίδηρος σημαίνει σίδερο στα ελληνικά). Σύμφωνα με την ελληνική παράδοση, χρησιμοποιήθηκε ως πανάκεια για κάθε ασθένεια, ενώ πρόσφατες μελέτες έχουν αποδείξει τις ιδιαίτερες ιδιότητες του φυτού. Θα σκοτώσει όλα τα μικρόβια, θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού, θα δώσει ώθηση στον οργανισμό, είναι πολύ καλό για τα κρυολογήματα το χειμώνα και είναι καλό ακόμη και για προβλήματα με τα μάτια αν ξεπλένει κανείς τακτικά τα μάτια με το τσάι. .
Έχουν γίνει κάποιες βασικές έρευνες τα τελευταία χρόνια που έχουν αποκαλύψει πολλά από τα δραστικά συστατικά του και αυτό έχει αποδειχθεί με πειράματα. Έχουν εντοπιστεί περίπου 99 διαφορετικά δραστικά συστατικά και ένα από τα πιο ενδιαφέροντα ευρήματα είναι ότι μπορεί να πίνεται σε μεγάλες δόσεις και συνεχώς χωρίς αρνητικές επιπτώσεις. Αυτό σημαίνει ότι είναι ένα ιδανικό βότανο για χρήση για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και γενικά της ευεξίας.
Πρόσφατες ιατρικές μελέτες έδειξαν επίσης ότι αυτό το βότανο θα καταπολεμήσει τον καρκίνο και θα βοηθήσει επίσης στη θεραπεία και την καθυστέρηση της οστεοπόρωσης. Τα τελευταία ευρήματα σχετικά με τις θετικές επιπτώσεις στην οστεοπόρωση έχουν μελετηθεί από ομάδα επιστημόνων του Πανεπιστημίου Αθηνών.