Σκόνη Επιμήδιου (Epimedium)

€1.50
Μέγεθος

Το Επιμήδιο είναι ένας από τα πιο πολύτιμα τονοτικά της κινεζικής βοτανολογίας. Στην Κίνα χρησιμοποιείται ειδικά για την υποστήριξη υγιούς σεξουαλικής δραστηριότητας - εξού και το όνομά του - Horny Goat Weed ή Βότανο του Βαρβάτου Τράγου. Είναι επίσης γνωστό ως barrenwort, bishop's hat, fairy wongs ή yin yang huo.

Στη σύγχρονη ιατρική είναι γνωστό ότι αποκαθιστά την κυκλοφορία, υποστηρίζει την ορμονική ισορροπία και βοηθά στην καταπολέμηση διαφόρων επιπτώσεων της γήρανσης, καταπολεμώντας το οξειδωτικό στρες (βλάβη από ελεύθερες ρίζες), καθώς και ως «φυσικό αφροδισιακό».

Η ιστορία πίσω από το όνομα ξεκίνησε όταν οι αγρότες παρατήρησαν ότι οι αίγες και τα πρόβατα που έτρωγαν επιδημικά βότανα ενθουσιάστηκαν γύρω από ζώα του αντίθετου φύλου.

Οφέλη για την υγεία

  1. Θεωρείται Φυσικό Αφροδισιακό

Το Horny Goat Weed μπορεί να βοηθήσει στην ομαλοποίηση των επιπέδων κορτιζόλης και στη μείωση ορισμένων αρνητικών επιπτώσεων του στρες στο σώμα, το οποίο μπορεί να περιλαμβάνει μειωμένη σεξουαλική ορμή, ψυχική κόπωση και διάφορα προβλήματα με ορμονική ισορροπία ή σεξουαλική απόδοση. Βοηθώντας στην ομαλοποίηση των επιπέδων τεστοστερόνης και οιστρογόνων, μπορεί να είναι χρήσιμο για την καταπολέμηση συμπτωμάτων όπως χαμηλή ενέργεια, ακούσια εκσπερμάτωση και κολπική ξηρότητα.

  1. Μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, ένας ύποπτος μηχανισμός δράσης του επιμήδιου όταν πρόκειται για τη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας, βοηθά στην αύξηση της κυκλοφορίας στα αιμοφόρα αγγεία που συνδέουν το πέος - επομένως, λειτουργεί ως στυτογόνο και βελτιώνει τη στυτική λειτουργία.

  1. Μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα τεστοστερόνης

Το Icariin έχει αποδειχθεί ότι έχει φυσικές ιδιότητες που μιμούνται την τεστοστερόνη, ένας λόγος που βοηθά στη βελτίωση της σεξουαλικής επιθυμίας, της δύναμης και ακόμη και της αθλητικής απόδοσης.

  1. Μπορεί να βοηθήσει στην εξισορρόπηση των ορμονών κατά τη διάρκεια ή μετά την εμμηνόπαυση

Το επιμήδιο θεωρείται ότι βοηθά στην προώθηση της ενέργειας «yin», αποκαθιστώντας τα επίπεδα ενέργειας και την ισορροπία. Με τις «πικάντικες, γλυκές και ζεστές» ιδιότητές του, είναι χρήσιμο για άτομα που αισθάνονται κουρασμένοι ή «ανεπαρκή για το γιν», ειδικά εκείνοι που περνούν από ορμονικές αλλαγές, όπως η εμμηνόπαυση.

  1. Μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της μυϊκής δύναμης

Σε ορισμένες μελέτες, το icariin είχε θετικά αποτελέσματα στην παραγωγή άπαχου μυός. Υποψιάζεται ότι το icariin βοηθά το σώμα να εκκρίνει πρωτεΐνες που επιτρέπουν στα κύτταρα να αναπτυχθούν και να συμβάλουν στην αποκατάσταση των ιστών.
Δεν είναι ασυνήθιστο για όσους θέλουν να «φουσκώσουμ» και να πάρουν μυϊκή μάζα, όπως αθλητές και bodybuilders, να χρησιμοποιούν το icariin ως δραστικό συστατικό στα συμπληρώματα. Η χρήση του έχει επίσης συνδεθεί με βελτιωμένη ανάρρωση μετά από άσκηση και καλύτερη αθλητική απόδοση. Αν και δεν θεωρείται διεγερτικό και δεν λειτουργεί με τον ίδιο τρόπο όπως η καφεΐνη, ορισμένοι θεωρούν ότι η λήψη συμπληρωμάτων που περιέχουν icariin μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της δύναμης και της αντοχής τους.

  1. Μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της υγείας των οστών

Μια μελέτη έδειξε στοιχεία ότι το βότανο του βαρβάτου τράγου, έχει θετικά αποτελέσματα στην αποκατάσταση της οστικής πυκνότητας και ως εκ τούτου μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη συμπτωμάτων που σχετίζονται με την οστεοπόρωση, όπως κατάγματα ή μειωμένη οστική πυκνότητα της σπονδυλικής στήλης. Άλλες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι η λήψη του συγκεκριμένου βοτάνου για 24 μήνες βοήθησε να σταματήσει η οστική απώλεια της σπονδυλικής στήλης και των γοφών σε γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση.

Τρόπος χρήσης:
Λάβετε υπόψη ότι μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες από τη λήψη συμπληρωμάτων επιμήδιου προτού αρχίσετε να παρατηρείτε κάποια αποτελέσματα. Οι συνιστώμενες δόσεις εξαρτώνται από το γιατί το χρησιμοποιείτε. Τα άτομα με χαμηλότερο σωματικό βάρος χρειάζονται χαμηλότερη δόση.
Ανάλογα με το φύλο και το μέγεθος του σώματος, αυτή τη στιγμή η συνιστώμενη δοσολογία για το επιμήδιο είναι ως εξής:

  • 0,2gr - 1gr την ημέρα για τις περισσότερες γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση ή άτομα με μικρό μέγεθος σώματος
  • Περίπου 1gr - 1,5gr την ημέρα για τους περισσότερους ενήλικες άνδρες

Εάν δεν είστε σίγουροι για το πόσο να πάρετε, σκεφτείτε να μιλήσετε με έναν ειδικό βοτανολόγο.

Πηγή: draxe

Σχετικά προϊόντα