Σκόνη Σιταρόχορτου (Triticum aestivum)

€1.50
Μέγεθος
Το Σιταρόχορτο είναι το νεαρό γρασίδι του κοινού φυτού σίτου που ονομάζεται Triticum aestivum. Έχει φυτική και επίσης ελαφρώς γλυκιά γεύση.

Το Σιταρόχορτο είναι μια ισχυρή πηγή πολλών ζωτικών θρεπτικών συστατικών για το σώμα όπως: χλωροφύλλη, αντιοξειδωτικά όπως φλαβονοειδή και φαινολικό οξύ, σίδηρος, ηλεκτρολύτες, συμπεριλαμβανομένων μαγνησίου και ασβεστίου, αμινοξέα, βιταμίνη Α, βιταμίνη C, βιταμίνη Ε και σελήνιο.

Κύρια οφέλη του Wheatgrass

1. Αλκαλοποίηση του σώματος, ενίσχυση της απορρόφησης θρεπτικών ουσιών και απώλεια βάρους

Το Σιταρόχορτο παρέχει ζωτικά οφέλη αλκαλοποίησης για το σώμα, μαζί με την αύξηση της απορρόφησης θρεπτικών ουσιών όπως ηλεκτρολύτες, βιταμίνη C και βιταμίνη Ε. Εάν θέλετε να αποτρέψετε την ανάπτυξη καρκίνου και άλλων χρόνιων παθήσεων στο σώμα σας καθώς μεγαλώνετε, η δημιουργία ενός αλκαλικού περιβάλλοντος είναι απαραίτητη . Η οξέωση (υψηλά επίπεδα οξέος που προκύπτουν από χαμηλή αλκαλικότητα) είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα σήμερα, λόγω της τοξικότητας του περιβάλλοντος, καθώς επίσης γιατί πολλοί άνθρωποι τρώνε πολύ επεξεργασμένα τρόφιμα. Η χλωροφύλλη είναι πρωτίστως υπεύθυνη για την παραγωγή ενός αλκαλικού σώματος. Η χλωροφύλλη έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στη φυσική ισορροπία του επιπέδου pH του σώματος και προστατεύει τα κύτταρα. Αυτός είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους η κατανάλωση χλωροφύλλης σχετίζεται με αντιγηραντικές επιδράσεις που κυμαίνονται από νεανικό δέρμα έως καλύτερη διαχείριση βάρους.

Συνολικά, η προσθήκη πλούσιων σε χλωροφύλλη ουσιών στα γεύματα φαίνεται να μειώνει την πρόσληψη τροφής και να αποτρέπει την αντισταθμιστική κατανάλωση τροφών τις υπόλοιπες ώρες της ημέρας, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του σωματικού βάρους με την πάροδο του χρόνου.

2. Μείωση της ζημιάς ελευθέρων ριζών
Τα οφέλη του Σιταρόχορτου περιλαμβάνουν ισχυρές αντιοξειδωτικές δυνατότητες. Μπορεί επίσης να μειώσει την οξείδωση/βλάβη των ελεύθερων ριζών που προκαλεί τη γήρανση και συμβάλλει στο σχηματισμό ασθενειών. Αυτό συνδέεται με μειωμένα επίπεδα φλεγμονής και χαμηλότερο κίνδυνο για ασθένειες όπως καρκίνος, ηπατική νόσος και καρδιακές παθήσεις.

3. Αύξηση της ανοσίας και της προστασίας του καρκίνου
Μελέτες έχουν δείξει ότι το σιταρόχορτο έχει αντικαρκινικές δυνατότητες. Φαίνεται πως το πετυχαίνει μέσω του μηχανισμού πρόκλησης απόπτωσης (αυτοκαταστροφή καρκινικών κυττάρων). Τα οφέλη του για τη συνολική ανοσολογική λειτουργία περιλαμβάνουν τη ρύθμιση της ανοσολογικής δραστηριότητας και την καταπολέμηση του οξειδωτικού στρες που συμβάλλει στις μεταλλάξεις των κυττάρων.

Εκτός από την πρόληψη και τη θεραπεία του καρκίνου, οι κλινικές δοκιμές δείχνουν ότι το σιταρόχορτο μπορεί να προκαλέσει συνεργιστικά οφέλη σε εκείνους με άλλες ανοσολογικές καταστάσεις, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η ελκώδης κολίτιδα, οι αιματολογικές ασθένειες, ο διαβήτης και η παχυσαρκία.

4. Μείωση της υψηλής χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων
Μελέτες δείχνουν ότι το σιταρόχορτο είναι ένα φαρμακευτικό φυτό για την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Μπορεί να είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία της υπερλιπιδαιμίας. Στην πραγματικότητα, βοηθά στη μείωση των υψηλών επιπέδων χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων.

Τα περισσότερα οφέλη από την κατανάλωση σιταριού καθημερινά περιλαμβάνουν: Ενθάρρυνση ενός εξαιρετικά οξυγονωμένου περιβάλλοντος στο σώμα σας, προώθηση ενός υγιούς μεταβολισμού, ενεργώντας ως αντιβακτηριακό, αναστέλλοντας την ανάπτυξη εχθρικών βακτηρίων, ανοικοδόμηση και ενίσχυση του αίματος, αποκατάσταση της γονιμότητας και εξισορρόπηση των ορμονών, ανοικοδόμηση του κατεστραμμένου ιστού, αποτοξίνωση του σώματος από βαρέα μέταλλα, καθαρισμό του ήπατος, βοηθά στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα, ενεργώντας ως αντισηπτικό για τη θεραπεία οσμών, τραυμάτων, μοσχευμάτων δέρματος, ιγμορίτιδας, λοιμώξεων του αυτιού, βοηθά στην πρόληψη της φθοράς των δοντιών, βοηθώντας στον πονόλαιμο, καταπολεμά τις δερματικές παθήσεις, όπως έκζεμα και ψωρίαση, βελτίωση της πέψης, μείωση της φλεγμονής, βελτίωση της όρασης, ιδιαίτερα την νυχτερινή όραση, βοηθά με τον ύπνο, βελτιώνει την σηματοδότηση των νεύρων και προσφέρει ψυχική ευεξία.

Τρόπος χρήσης:
Ένας τρόπος για να καταναλώνετε σκόνη σιταρόχορτου είναι σε smoothie ή χυμό. Εάν δεν σας αρέσει η γεύση, δοκιμάστε να το αναμίξετε με ένα συστατικό που έχει έντονη γεύση, όπως ανανά και μπανάνα. Άλλες επιλογές περιλαμβάνουν ανάμειξη με γάλα, μέλι ή χυμό φρούτων.

Προειδοποίηση!
Τα άτομα που είναι αλλεργικά σε άλλα χόρτα μπορεί επίσης να είναι αλλεργικά στο σιτάρι. Εάν έχετε αλλεργίες στα φυτά, μιλήστε με το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε προϊόντα σιταριού.

Το Σιταρόχορτο μπορεί επίσης να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, οπότε τα άτομα με παθήσεις υγείας όπως ο διαβήτης θα πρέπει να συμβουλευτούν τους γιατρούς τους πριν το χρησιμοποιήσουν. Για αυτόν τον λόγο, θα πρέπει επίσης να σταματήσετε να παίρνετε σιτάρι τουλάχιστον δύο εβδομάδες πριν από οποιαδήποτε προγραμματισμένη χειρουργική επέμβαση.

Πηγή: DrAxe

Σχετικά προϊόντα