Mélange d' Herbes pour le Système Cardiovasculaire

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Une combinaison d'herbes qui peut avoir un effet dilatant sur les artères et ralentir le rythme cardiaque ainsi qu'un effet tonique sur le cœur et le système circulatoire, car elle provoque la dilatation des vaisseaux sanguins périphériques en réduisant la pression artérielle élevée et en régulant la pression artérielle basse.

Les avantages possibles de ce remède à base de plantes comprennent une action relaxante, calmante et tonique en soulageant le système nerveux de symptômes tels que l'insomnie, les maux de tête, l'anxiété et la dépression. Elle peut également avoir une action anticoagulante (contre la thrombose) et pourrait éventuellement contribuer à améliorer le flux sanguin vers le cerveau. Cette combinaison de plantes aide à prévenir l'accumulation de lipides dans les artères et renforce les parois des capillaires périphériques. Elle apporte du potassium, afin de ne pas aggraver les problèmes cardiovasculaires dus à son manque. Enfin, il peut être utilisé de manière préventive pour se protéger des maladies cardiaques et de l'athérosclérose des vaisseaux sanguins.

Ingrédients
Aubépine (Crataegus), Aurore (Leonurus Cardiaca), Artichaut (Cynara cardunculus), Achillée millefeuille (Achillea Millefolium), Ginkgo Biloba, prêle (Equisetum Arvense), mélisse (Melissa Officinalis), pissenlit (Taraxacum), tilleul à petites feuilles (Tilia Cordata), camomille (Matricaria Chamomilla), gui (Viscum Album).

Instructions pour l'infusion des tisanes

  • Infusion chaude
  1. Chauffez l'eau jusqu'au moment où elle commence à bouillir.
  2. Ajoutez 1 cuillère à café de thé en vrac, dans uninfuseur ou unsachet de thé , pour 180ml - 240ml d'eau.
  3. Versez l'eau chauffée (à peine bouillante) sur le thé, couvrez votre tasse et laissez infuser pendant 7 à 10 minutes ou plus.
  4. Ajoutez dumiel ou dustevia pour sucrer, si vous le souhaitez.
  • Infusion froide

Une infusion à froid offre des saveurs plus douces, plus complexes et peut être préparée de différentes manières.

  1. La méthode rapide (la meilleure pour les tisanes)
    Suivez les étapes indiquées pour l'"infusion chaude", mais utilisez moins d'eau, et peut-être même plus de thé, afin de produire un concentré de thé.
    Filtrez et versez sur de la glace ou de l'eau froide.
  2. Thé glacé de nuit
    Ajoutez 1 à 2 cuillères à café de thé en vrac dans un infuseur à thé ou un sachet de thé, pour 200 à 250 ml d'eau. Versez de l'eau à température ambiante sur le thé, remuez, couvrez et mettez au réfrigérateur pendant 6 à 12 heures.

Suivez ces étapes supplémentaires pour préparer une tasse de thé parfaite !

Dosage recommandé
1-3 cuillères à café de thé en vrac (ou 3g jusqu'à 3 fois) par jour. Si plus d'un mélange d'herbes est consommé au même moment, réduisez la quantité de thé en conséquence.
Lorsque les herbes sont utilisées pendant une longue période, il est suggéré de consommer un remède à base d'herbes avec un ratio de 3 pour 1. Par exemple, si vous choisissez de le prendre pendant 3 semaines, faites une pause d'une semaine, s'il est pris pour une période de 30 jours, faites une pause de 10 jours, etc. Cela ne s'applique pas aux herbes et aux fruits qui ont un effet laxatif.

Notes
◉ Les tisanes doivent être conservées dans des récipients en verre hermétiques - dans un endroit frais, sombre et sec - afin de préserver leur saveur et leurs propriétés.

Avant d'ajouter un nouveau remède ou complément à base de plantes à votre routine quotidienne, vous devriez consulter un médecin ou un praticien de santé holistique.

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