Kräutermischung "Diabetes".

Sorgfältig ausgewählte Kräuter, die Pflanzenstoffe enthalten, die Zellschäden bekämpfen, können für Menschen mit Diabetes besonders vorteilhaft sein, da sie helfen können, die Blutzuckerkontrolle zu fördern und Entzündungen zu reduzieren , und verbessern die Insulinsensitivität – all dies ist für das Diabetes-Management unerlässlich.

Zutaten
Gurmar (Gymnema Sylvestre), Brennnessel (Urtica), Löwenzahn (Taraxacum), Geißraute (Galega officinalis) , Hagebutte (Rosa Canina), Mariendistel (Silybum Marianum), Beifuß (Artemisia Absinthium), Jiaogulan (Gynostemma Pentaphyllum), Olivenblätter, Brombeerblätter

Empfohlene Dosierung
◉ 1–3 Teelöffel loser Tee (oder 3 g bis zu 3 Mal) täglich. Wenn mehr als eine Kräutermischung gleichzeitig konsumiert wird, reduzieren Sie die Teemenge entsprechend.
◉ Wenn Kräuter über einen längeren Zeitraum verwendet werden, wird empfohlen, ein Kräuterprodukt zu konsumieren Mittel mit einem Verhältnis von 3 zu 1. Zum Beispiel:
- Wenn Sie es für 3 Wochen einnehmen möchten, eine einwöchige Pause einlegen.
- Wenn es über einen Zeitraum von 30 Tagen eingenommen wird, eine 10-tägige Pause einlegen.
Das gilt nicht für Kräuter und Früchte, die abführend wirken.

Hinweise
◉ Sollte in luftdichten Glasbehältern gelagert werden – an einem kühlen, dunklen und trockenen Ort – um den Geschmack, die Textur und die Eigenschaften zu erhalten.
◉ Bevor Sie Ihrer täglichen Routine ein neues pflanzliches Heilmittel oder Nahrungsergänzungsmittel hinzufügen, sollten Sie einen Arzt konsultieren oder Heilpraktiker.

Anleitung zum Aufbrühen von Kräutertee

• Hot Brew

1. Erhitzen Sie das Wasser bis zu dem Punkt, an dem es zu kochen beginnt.
2. Fügen Sie 1 Teelöffel losen Tee in ein Tee-Ei oder Teebeutel, für 180 ml - 240 ml Wasser.
3. Gießen Sie das erhitzte Wasser (direkt vom Kochen) über den Tee, decken Sie Ihre Tasse ab und lassen Sie ihn 7–10 Minuten oder länger ziehen.
4. Geben Sie  Honig oder Stevia für die Süße hinzu, falls gewünscht.

• Cold Brew

Ein kalter Aufguss liefert Aromen, die süßer, weicher und komplexer sind und auf verschiedene Arten zubereitet werden können.

1. Der schnelle Weg (am besten für Kräutertee)
   Befolgen Sie die Schritte wie im Abschnitt „Heißes Gebräu", aber weniger Wasser und vielleicht sogar mehr Tee verwenden, um Teekonzentrat herzustellen.
   Abseihen und über Eis oder kaltes Wasser gießen.
2. Eistee über Nacht
   Geben Sie 1–2 Teelöffel losen Tee in ein Tee-Ei oder Teebeutel, für jeweils 200 ml - 250 ml Wasser. Gießen Sie zimmerwarmes Wasser über den Tee, rühren Sie um, decken Sie ihn ab und stellen Sie ihn 6 bis 12 Stunden lang in den Kühlschrank.

Befolgen Sie diese zusätzlichen Schritte um die perfekte Tasse Tee zuzubereiten!