Μείγμα Μπαχαρικών για «Πόνο Αρθρίτιδας»

Τα μπαχαρικά που περιλαμβάνονται σε αυτό το μείγμα περιέχουν ισχυρά αντιοξειδωτικά που προστατεύουν τα κύτταρα από βλάβες που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τον πόνο στα οστά και τις αρθρώσεις, καθώς και στην πρόληψη δυσμενών καταστάσεων υγείας όπως η αρθρίτιδα, ο διαβήτης και οι καρδιακές παθήσεις.

Υλικά
Κάρδαμο, κόλιανδρος, μοσχοκάρυδο

Χρησιμοποιήστε
Προσθέστε μισό κουταλάκι του γλυκού 1-2 ημερησίως σε smoothies, γλυκές και αλμυρές πλιγούρι βρώμης, αφρώδες lattes, ελληνικό γιαούρτι, φρούτα σε φέτες, ή οτιδήποτε άλλο θα μπορούσατε να σκεφτείτε, αρκεί να μην χρειαστεί να ζεστάνετε τα μπαχαρικά, ώστε να μην χάσουν τις ιδιότητές τους.

Σημειώσεις
◉ Θα πρέπει να φυλάσσεται σε αεροστεγή γυάλινα δοχεία -σε δροσερό, σκοτεινό και ξηρό μέρος- για να διατηρήσετε τη γεύση, την υφή και τις ιδιότητες.
◉ Πριν προσθέσετε ένα νέο φάρμακο μπαχαρικών ή συμπλήρωμα στην καθημερινή σας ρουτίνα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή έναν ολιστικό επαγγελματία υγείας.