Horny Goat Weed (Epimedium) Powder

Το Epimedium είναι ένα από τα πιο πολύτιμα τονωτικά της κινεζικής βοτανολογίας. Στην Κίνα χρησιμοποιείται ιδιαίτερα για την υποστήριξη της υγιούς σεξουαλικής δραστηριότητας - έτσι το όνομά του - Horny Goat Weed. Είναι επίσης γνωστό ως barrenwort, καπέλο επισκόπου, φτερά νεράιδων ή yin yang huo.

Στη σύγχρονη ιατρική είναι γνωστό ότι αποκαθιστά την κυκλοφορία, υποστηρίζει την ορμονική ισορροπία και βοηθά στην καταπολέμηση των διαφόρων επιπτώσεων της γήρανσης καταπολεμώντας το οξειδωτικό στρες (βλάβες από ελεύθερες ρίζες) καθώς και ως «φυσικό αφροδισιακό».

Η ιστορία πίσω από το όνομα είναι ότι προήλθε όταν οι αγρότες παρατήρησαν ότι οι κατσίκες και τα πρόβατα που έτρωγαν βότανα epimedium ενθουσιάστηκαν περισσότερο με ζώα του αντίθετου φύλου.

Οφέλη για την υγεία

1. Θεωρείται φυσικό αφροδισιακό

Το κεράτινο κατσικίσιο ζιζάνιο μπορεί να βοηθήσει στην ομαλοποίηση των επιπέδων κορτιζόλης και να μειώσει ορισμένες από τις αρνητικές επιπτώσεις του στρες στο σώμα, που μπορεί να περιλαμβάνουν μειωμένη σεξουαλική ορμή, πνευματική κόπωση και διάφορα προβλήματα με την ορμονική ισορροπία ή τη σεξουαλική απόδοση. Βοηθώντας στην ομαλοποίηση των επιπέδων τεστοστερόνης και οιστρογόνων, μπορεί να είναι χρήσιμο για την καταπολέμηση συμπτωμάτων όπως η χαμηλή ενέργεια, η ακούσια εκσπερμάτιση και η κολπική ξηρότητα.

2. Μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, ένας ύποπτος μηχανισμός δράσης του κεράτινου κατσικίσιου ζιζανίου όταν πρόκειται για τη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας, συμβάλλει στην αύξηση της κυκλοφορίας στα αιμοφόρα αγγεία που συνδέουν το πέος — επομένως, λειτουργώντας ως στυτική και βελτιώνοντας τη στυτική λειτουργία.

3. Μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα τεστοστερόνης

Η ικαριίνη έχει αποδειχθεί ότι έχει φυσικές ιδιότητες που μιμούνται την τεστοστερόνη, ένας λόγος που βοηθά στη βελτίωση της σεξουαλικής επιθυμίας, της δύναμης και ακόμη και της αθλητικής απόδοσης.

4. Μπορεί να βοηθήσει στην εξισορρόπηση των ορμονών κατά τη διάρκεια ή μετά την εμμηνόπαυση

Το Epimedium θεωρείται ότι βοηθά στην προώθηση της ενέργειας «yin», αποκαθιστώντας τα επίπεδα ενέργειας και την ισορροπία. Χάρη στις «πικάντικες, γλυκές και ζεστές» ιδιότητές του, είναι χρήσιμο για άτομα που αισθάνονται κούραση ή «ανεπάρκεια γιν», ειδικά για όσους αντιμετωπίζουν ορμονικές αλλαγές, όπως η εμμηνόπαυση.

5. Μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της μυϊκής δύναμης

Σε ορισμένες μελέτες η ικαριίνη είχε θετικές επιδράσεις στην άπαχη μυϊκή παραγωγή. Υπάρχει η υποψία ότι η ικαριίνη βοηθά το σώμα να εκκρίνει πρωτεΐνες που επιτρέπουν στα κύτταρα να αναπτυχθούν και να συμβάλλουν στην επισκευή των ιστών.
Δεν είναι ασυνήθιστο για όσους θέλουν να «διογκώσουν» και να αυξήσουν μυϊκή μάζα, όπως οι αθλητές και bodybuilders, να χρησιμοποιούν την ικαριίνη ως ενεργό συστατικό σε συμπληρώματα. Η χρήση του έχει επίσης συνδεθεί με βελτιωμένη αποκατάσταση μετά από άσκηση και καλύτερη αθλητική απόδοση. Αν και δεν θεωρείται διεγερτικό και δεν λειτουργεί με τον ίδιο τρόπο όπως η καφεΐνη, ορισμένοι διαπιστώνουν ότι η λήψη συμπληρωμάτων που περιέχουν ικαριίνη μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της δύναμης, της αντοχής και της αντοχής τους.

6. Μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της υγείας των οστών

Μια μελέτη έδειξε στοιχεία ότι το ζιζάνιο του κεράτινου κατσικιού έχει θετικά αποτελέσματα στην αποκατάσταση της οστικής πυκνότητας και επομένως μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη συμπτωμάτων που σχετίζονται με την οστεοπόρωση, όπως κατάγματα ή μειωμένη οστική πυκνότητα της σπονδυλικής στήλης. Άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι η λήψη εκχυλίσματος ζιζανίων κεράτινης κατσίκας για 24 μήνες βοήθησε στη διακοπή της οστικής απώλειας της σπονδυλικής στήλης και των γοφών σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες.

Τρόπος χρήσης:
Λάβετε υπόψη ότι μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες για τη λήψη συμπληρωμάτων ζιζανίων με κερατοειδή κατσίκα προτού αρχίσετε να το παρατηρείτε τυχόν επιπτώσεις.Οι συνιστώμενες δόσεις του κεράτινου ζιζανίου κατσίκας εξαρτώνται από το γιατί το χρησιμοποιείτε Τα άτομα με χαμηλότερο σωματικό βάρος χρειάζονται χαμηλότερη δόση.
Ανάλογα με το φύλο και το μέγεθος του σώματος, επί του παρόντος η συνιστώμενη δόση για το ζιζάνιο με κερατοειδή κατσίκα είναι η εξής:

• 0,2gr - 1gr την ημέρα για τις περισσότερες μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες ή άτομα με μικρό σωματικό μέγεθος
• Περίπου 1gr - 1,5gr την ημέρα για τους περισσότερους ενήλικες άνδρες

Εάν δεν είστε βέβαιοι για το πόσο να πάρετε, εξετάστε το ενδεχόμενο να μιλήσετε με έναν ειδικό στα βότανα.

Πηγή: draxe