Ασβαγκάντα Ρίζα (Withania Somnifera)

Ashwagandha είναι ένα φαρμακευτικό βότανο που έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ορισμένων παθήσεων στην αρχαία Ινδία σύμφωνα με την επιστήμη της θεραπείας της Αγιουρβέδα. Έχει επίσης βρει σημαντική αναφορά στο Unani και στην αφρικανική παραδοσιακή ιατρική.  Γνωστό επίσης ως ινδικό ginseng, χειμερινό κεράσι και δηλητηριώδες φραγκοστάφυλο, είναι ντόπιο της Ινδίας και του Νεπάλ.

Το όνομά του προέρχεται από τη μυρωδιά που αναδύει, δηλαδή Ashwa (άλογο) και gandha (κακή μυρωδιά) - που σημαίνει ότι έχει μια μυρωδιά σαν άλογο. Αυτό το βότανο έχει την ικανότητα να βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου, να βοηθά στην αντιμετώπιση του στρες και να ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Χρησιμοποιείται επίσης για την αύξηση της λίμπιντο, τη θεραπεία της υπογονιμότητας σε άνδρες και γυναίκες και τη ρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου. Το βότανο είναι επίσης αποτελεσματικό στην αντιμετώπιση των σημαδιών γήρανσης του μυαλού.

Έχει εξαιρετικές αναλγητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες για τις οποίες εφαρμόζεται σε πληγές για γρήγορη επούλωση. Είναι επίσης αποτελεσματικό στη μείωση της οσφυαλγίας και στην αναστροφή της Ημιπληγίας (μονόπλευρη παράλυση).

Άλλες σημαντικές χρήσεις του Ashwagandha είναι στη θεραπεία για άσθμα, φυματίωση, όγκους, αϋπνία, λευκοδερμία (λευκά μπαλώματα στο δέρμα), αρθρίτιδα, υψηλή αρτηριακή πίεση , χρόνια ηπατικά προβλήματα και λόξυγκας.