Μείγμα Βοτάνων «Cretan Blend»
Τα πιο χαρακτηριστικά κρητικά βότανα συνδυάζονται με την Αγιουρβεδική καλοσύνη. Αυτό το θεραπευτικό και χαλαρωτικό μείγμα δημιουργεί ένα εξαιρετικά αναζωογονητικό, καταπραϋντικό και αρωματικό φλιτζάνι τσάι που εκτιμάται ιδιαίτερα για τις άφθονες θεραπευτικές του ιδιότητες. Μια ευχάριστη ανάμνηση της Κρήτης.
Υλικά
Κρητικό Δίκταμο (Origanum Dictamnus), Τσάι του βουνού Κρήτης/Μαλωτήρας (Sideritis Syriaca), Βερβένα λεμόνι (Aloysia Citrodora ), Ροδοπέταλα, Άγιος Βασίλειος/Tulsi Vana, Curry Plant (Helichrysum Microphyllum)
Σημειώσεις
◉ Να φυλάσσεται σε αεροστεγή γυάλινα δοχεία -σε δροσερό, σκοτεινό και ξηρό μέρος- για να διατηρηθούν η γεύση, η υφή, και οι ιδιότητες.
◉ Πριν προσθέσετε ένα νέο φυτικό φάρμακο ή συμπλήρωμα στην καθημερινή σας ρουτίνα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ιατρό ή έναν επαγγελματία ολιστικής ιατρικής.
Οδηγίες παρασκευής
- Ζεστό τσάι
- Ζεσταίνουμε το νερό ακριβώς στο σημείο που αρχίζει να βράζει.
- Προσθέτουμε 1 κουταλάκι του γλυκού τσάι, σε σουρωτήρι τσαγιού (αυγό) ή φακελάκι τσαγιού
, για κάθε 180ml - 240ml νερό. - Ρίχνουμε το ζεστό νερό (ακριβώς από το βράσιμο) πάνω από το τσάι, καλύπτουμε το φλιτζάνι και σκεπάζουμε για 15 λεπτά ή περισσότερο.
- Προσθέτουμε μέλι ή
στέβια αν το θέλουμε πιο γλυκό.
- Κρύο τσάι
Η κρύα παρασκευή προσφέρει γεύσεις που είναι πιο γλυκές, πιο απαλές, πιο σύνθετες και μπορούν να συνδυαστούν με πολλούς διαφορετικούς τρόπους.
- Ο γρήγορος τρόπος (το καλύτερο για τσάι από βότανα)
Ακολουθήστε τα βήματα όπως φαίνεται στο "Ζεστό τσάι", αλλά χρησιμοποιήστε λιγότερο νερό, και ίσως ακόμη περισσότερο τσάι, προκειμένου να παράγετε συμπυκνωμένο τσάι.
Σουρώστε και ρίξτε το σε πάγο ή κρύο νερό. - Της "υπομονής"
Προσθέστε 1-2 κουταλάκια του γλυκού τσάι σε ένα σουρωτήρι τσαγιού (αυγό) ή φακελάκι τσαγιού, για κάθε 200ml - 250ml νερό. Ρίξτε νερό σε θερμοκρασία δωματίου πάνω από το τσάι, ανακατέψτε καλά, σκεπάστε και βάλτε το στο ψυγείο για 6 έως 12 ώρες.
Ακολουθήστε αυτά τα πρόσθετα βήματα για να φτιάξετε το τέλειο φλιτζάνι τσάι!