Μείγμα Βοτάνων για την «Ουρική Αρθρίτιδα»

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια μορφή αρθρίτιδας που προκαλείται όταν το σώμα παράγει υψηλές ποσότητες ουρικού οξέος. Το ουρικό οξύ συσσωρεύεται στις αρθρώσεις, προκαλώντας φλεγμονή, δυσφορία και πόνο στις αρθρώσεις. Μπορεί να εμφανιστεί στα γόνατα, τους αστραγάλους και τα δάχτυλα των ποδιών. Μπορεί επίσης να επηρεάσει άλλα μέρη.

Αυτό το μείγμα περιλαμβάνει προσεκτικά επιλεγμένα βότανα και βότανα που θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην εξάλειψη των τοξινών στην κυκλοφορία του αίματος, στη μείωση της φλεγμονής και στην προώθηση της σωστής απέκκρισης των ούρων που περιέχουν ουρικό οξύ, προσφέροντας ανακούφιση από τη φλεγμονή και τον πόνο.

Συστατικά
Calamus (Acorus calamus), Νύχι του Διαβόλου (Harpagophytum procumbens), Αλογοουρά (Equisetum Arvense), Κωνοφόρα (Echinacea ), Σαμπούκο (Sambucus), Κέδρος (Cedrus), Κοτσανάκια κερασιού, Bedstraw (Galium), Rosehip (Rosa Canina), Lemon Verbena (Aloysia Citrodora), μαϊντανός (Petroselinum Crispum), Sarsaparilla (Smilax), σπόροι σέλινου, Gotu Cola ( Centella Asiatica), Σημύδα (Betula), Πικραλίδα (Taraxacum), Τσουκνίδα (Urtica), Μικρόφυλλη Τίλια (Tilia Cordata) 

Συνιστώμενη δοσολογία
◉ 1-3 κουταλάκια του γλυκού χαλαρό τσάι (ή 3g έως και 3 φορές) την ημέρα. Εάν καταναλώνονται περισσότερα από ένα μείγματα βοτάνων την ίδια χρονική περίοδο, μειώστε ανάλογα την ποσότητα του τσαγιού.
◉ Όταν χρησιμοποιούνται βότανα για μεγάλο χρονικό διάστημα, προτείνεται η κατανάλωση βοτάνων θεραπεία με αναλογία 3 προς 1. Για παράδειγμα:
- Εάν επιλέξετε να το πάρετε για 3 εβδομάδες, κάντε παύση μίας εβδομάδας.
- Εάν λαμβάνεται για περίοδο 30 ημερών, κάντε μια παύση 10 ημερών.
Αυτό δεν ισχύει για βότανα και φρούτα που έχουν καθαρτική δράση.

Σημειώσεις
◉ Πρέπει να φυλάσσεται σε αεροστεγή γυάλινα δοχεία -σε δροσερό, σκοτεινό και ξηρό μέρος- για να διατηρήσετε τη γεύση, την υφή και τις ιδιότητες.
◉ Πριν προσθέσετε ένα νέο φυτικό φάρμακο ή συμπλήρωμα στην καθημερινή σας ρουτίνα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή ολιστικός επαγγελματίας υγείας.

Οδηγίες παρασκευής τσαγιού από βότανα

• Hot Brew

1. Ζεσταίνουμε το νερό ακριβώς στο σημείο που αρχίζει να βράζει.
2. Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού χαλαρό τσάι, σε έγχυση τσαγιού ή φακελάκι τσαγιού, για 180ml - 240ml νερό.
3. Ρίξτε το ζεστό νερό (ακριβώς από το βράσιμο) πάνω από το τσάι, καλύψτε το φλιτζάνι σας και σκεπάστε για 7-10 λεπτά ή περισσότερο.
4. Προσθήκη μέλι ή στέβια για γλυκύτητα, αν θέλετε.

• Cold Brew

Ένα κρύο έγχυμα προσφέρει γεύσεις που είναι πιο γλυκές, πιο απαλές, πιο περίπλοκες και μπορούν να παρασκευαστούν με διάφορους τρόπους.

1. Ο γρήγορος τρόπος (το καλύτερο για τσάι από βότανα)
   Ακολουθήστε τα βήματα όπως φαίνεται στο "Ζεστό τσάι", αλλά χρησιμοποιήστε λιγότερο νερό, και ίσως ακόμη περισσότερο τσάι, για να παραχθεί συμπύκνωμα τσαγιού.
   Στραγγίστε και περιχύστε με πάγο ή κρύο νερό.
2. Overnight Ice Tea
   Προσθέστε 1-2 κουταλάκια του γλυκού χαλαρό τσάι σε έναν έγχυση τσαγιού ή φακελάκι τσαγιού, για κάθε 200ml - 250ml νερό. Ρίξτε νερό σε θερμοκρασία δωματίου πάνω από το τσάι, ανακατέψτε, σκεπάστε και βάλτε το στο ψυγείο για 6 έως 12 ώρες.

Ακολουθήστε αυτά τα πρόσθετα βήματα για να φτιάξετε το τέλειο φλιτζάνι τσάι!