Βιολογική Κόκκινη Μάκα σε Σκόνη

€1.10
Μέγεθος

Η Maca είναι γνωστή ως η υπερτροφή των Ίνκας της Νότιας Αμερικής και χρησιμοποιείται για περισσότερα από 2000 χρόνια για την προώθηση της σωματικής και πνευματικής ζωτικότητας σε ανθρώπους και ζώα.
Είναι μια καλή πηγή υγιεινών υδατάνθρακες, έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και περιέχει πολλές φυτικές ίνες εκτός από τις πολλές βιταμίνες και μέταλλα.

Το κόκκινο Maca προσφέρει πολλά επιθυμητά οφέλη για την υγεία για τους άνδρες και ιδιαίτερα τις γυναίκες, όπως:

  • Διευκόλυνση της υγείας του προστάτη
  • Υγεία των οστών
  • Μεγαλύτερη ενέργεια και εστίαση
  • Ισορροπημένες ορμόνες, οι οποίες μπορούν να βελτιώσουν προβλήματα στο ενδοκρινικό σύστημα, την ακμή, την εμμηνόπαυση και την υγεία του θυρεοειδούς
  • Γονιμότητα και λίμπιντο, ειδικά για τις γυναίκες

Έχει επίσης τα περισσότερα αντιοξειδωτικά, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών, στην επιβράδυνση των επιπτώσεων της γήρανσης και ακόμη και στην πρόληψη του καρκίνου ή άλλων ασθενειών.

Η κόκκινη Maca θεωρείται η καλύτερη γεύση από τα τρία είδη. Όσοι έχουν δοκιμάσει κόκκινο Maca περιγράφουν τη γεύση του ως διακριτική και καραμελένια.

Το Maca έχει επίσης αποδειχθεί ότι:
βελτιώνει την ανάπτυξη των μυών, ενισχύει την αντοχή, ανακουφίζει ορισμένα από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, ανακουφίζει από τα συμπτώματα της κατάθλιψης.

Η σκόνη μάκα μπορεί ακόμη και να βοηθήσει στη διαχείριση του στρες. Οι ενώσεις μέσα στη ρίζα δίνουν στο σώμα ό,τι χρειάζεται για να χειριστεί καλύτερα τους καθημερινούς στρεσογόνους παράγοντες και μειώνουν τα επίπεδα κορτιζόλης, γεγονός που μπορεί να επιδεινώσει τις επιπτώσεις της γήρανσης.

Συνιστώμενη δοσολογία:
Καταναλώστε 5-10g ημερησίως. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη δόση και συμβουλευτείτε το γιατρό ή το γιατρό σας πριν το καταναλώσετε εάν είστε έγκυος.

Προετοιμασία
Η μάκα σε μορφή σκόνης είναι πολύ εύκολο να ενσωματωθεί στη διατροφή σας με πολλούς διαφορετικούς τρόπους . Δοκιμάστε να το αναμίξετε σε ροφήματα, όπως ζεστά ροφήματα όπως lattes και ζεστή σοκολάτα, προσθέστε το σε smoothies, ζεστά ή κρύα δημητριακά, granola, βρώμη για μια νύχτα, μπάρες, πουτίγκα με σπόρους chia ή ακόμα και ψημένα προϊόντα.

Πηγή: Food to live

Σχετικά Προϊόντα