Damiana (Turnera Diffusa)

Ledamiana, un arbuste qui sent très fort comme la camomille, est originaire des Caraïbes, du Mexique, de l'Amérique centrale et de l'Amérique du Sud. Elle est utilisée depuis des centaines d'années comme relaxant par les Amérindiens et comme aphrodisiaque par les Mexicains, comme l'ont constaté les missionnaires espagnols. Le nom commun damiana dérive du grec daman ou damia, qui signifie "dompter ou soumettre".

Ladamiana est bien connue pour ses propriétés toniques, stimulantes, nervines, amères, astringentes et aphrodisiaques. Elle contient des composés très similaires à ceux du café, ce qui justifie ses effets stimulants et aphrodisiaques. Il est également connu pour être extrêmement efficace pour stimuler l'endurance et la concentration mentale.

Les personnes qui l'utilisent se sentent calmes, très concentrées, trouvent les problèmes faciles à résoudre et les décisions faciles à prendre. Le cerveau se sent clair et toutes les solutions surgissent soudainement dans votre esprit, juste comme ça.

Cette herbe a été principalement utilisée comme aphrodisiaque pour les deux sexes. Elle augmente le flux sanguin dans la zone génitale, ce qui accroît considérablement la sensibilité de cette zone. Elle peut également donner une sensation de "high" ou d'extrême euphorie à certains moments.

LaDamiana est également efficace comme anxiolytique, c'est-à-dire qu'elle aide à traiter et à contrôler l'anxiété.

Dans certains cas, la plante est utilisée pour traiter les problèmes de prostate ; dans ce cas, elle est normalement mélangée avec du palmier nain - une autre plante médicinale puissante recommandée pour la prostate.

Dosage recommandé1-3
cuillères à café de thé en vrac (ou 3g jusqu'à 3 fois) par jour. Si plus d'un mélange de plantes est consommé au même moment, réduisez la quantité de thé en conséquence.
Lorsque les herbes sont utilisées pendant une longue période, il est suggéré de consommer un remède à base d'herbes avec un ratio de 3 pour 1. Par exemple, si vous choisissez de le prendre pendant 3 semaines, faites une pause d'une semaine, s'il est pris pour une période de 30 jours, faites une pause de 10 jours, etc. Cela ne s'applique pas aux herbes et aux fruits qui ont un effet laxatif.

Notes
◉ Les herbes et les plantes doivent être conservées dans des récipients en verre hermétiques -dans un endroit frais, sombre et sec- pour préserver leur saveur et leurs propriétés.
◉ Avant d'ajouter un nouveau remède à base de plantes ou un supplément à votre routine quotidienne, vous devriez consulter un médecin ou un praticien de santé holistique.

Instructions pour l'infusion des tisanes

1. Faites chauffer l'eau jusqu'au moment où elle commence à bouillir.
2. Ajoutez 1 cuillère à café de thé en vrac, dans uninfuseur ou unsachet de thé , pour 180ml - 240ml d'eau.
3. Versez l'eau chauffée (à peine bouillante) sur le thé, couvrez votre tasse et laissez infuser pendant 7 à 10 minutes ou plus.
4. Ajoutez dumiel ou de lastévia pour sucrer, si vous le souhaitez.

Suivez ces étapes supplémentaires pour préparer la tasse de thé parfaite !