Teinture de valériane (Valeriana Officinalis)

La valériane est bien connue pour ses propriétés sédatives et antispasmodiques. Il est suggéré d'utiliser la valériane pour traiter l'insomnie et les maux de dos. Elle peut également être utilisée pour soulager les douleurs gastro-intestinales, le syndrome du côlon irritable et les problèmes du système nerveux, ainsi que pour réduire l'hypertension et ainsi réguler la pression sanguine.

Utilisez
Prenez 5 à 10 gouttes avec de l'eau ou du jus ou sous la langue jusqu'à 3 fois par jour. Veillez à bien agiter le flacon avant de l'utiliser.