Raisin d'ours  Arctostaphylos Uva-Ursi)

L'uva-ursi provient d'une plante à feuilles persistantes, souvent appelée raisin d'ours, en raison des grappes de baies orange ressemblant à du raisin que consomment les ours. Arctostaphylos et uva-ursi signifient tous deux "raisin d'ours", le premier en grec et le second en latin.

Il a des propriétés anti-inflammatoires, antiseptiques et diurétiques et peut aider à traiter les infections des voies urinaires, les mictions douloureuses et fréquentes et l'énurésie, car il peut aider à évacuer les liquides et les toxines du corps.

En plus de traiter les affections urinaires et vésicales, l'uva ursi est aussi parfois utilisé pour traiter d'autres affections et symptômes, comme l'indigestion et la constipation, l'excès d'acide urique dans l'urine, l'inflammation, les douleurs articulaires, l'enflure, les infections rénales et la bronchite.

En outre, les feuilles de l'Arctostaphylos ont été séchées et fumées comme du tabac, tandis que les feuilles et les baies ont également été utilisées comme aliments.

Posologie recommandée1
cuillère à café de thé en vrac par jour. Si plus d'un mélange d'herbes est consommé au même moment, réduisez la quantité de thé en conséquence.
Lorsque les herbes sont utilisées pendant une longue période, il est suggéré de consommer un remède à base d'herbes dans un rapport de 3 pour 1. Par exemple, si vous choisissez de le prendre pendant 3 semaines, faites une pause d'une semaine, s'il est pris pour une période de 30 jours, faites une pause de 10 jours, etc. Cela ne s'applique pas aux herbes et aux fruits qui ont un effet laxatif.

Notes
◉ Les herbes et les plantes doivent être conservées dans des récipients en verre hermétiques -dans un endroit frais, sombre et sec- pour préserver leur saveur et leurs propriétés.
◉ Avant d'ajouter un nouveau remède à base de plantes ou un supplément à votre routine quotidienne, vous devriez consulter un médecin ou un praticien de santé holistique.

Instructions pour l'infusion des tisanes

1. Faites chauffer l'eau jusqu'au moment où elle commence à bouillir.
2. Ajoutez 1 cuillère à café de thé en vrac, dans uninfuseur ou unsachet de thé , pour 180ml - 240ml d'eau.
3. Versez l'eau chauffée (à peine bouillante) sur le thé, couvrez votre tasse et laissez infuser pendant 7 à 10 minutes ou plus.
4. Ajoutez dumiel ou de lastévia pour sucrer, si vous le souhaitez.

Suivez ces étapes supplémentaires pour préparer une tasse de thé parfaite !