Géranium (Geranium)

Le géranium (Geranium robertianum L.) est un genre distribué dans les climats tempérés, mais surtout le long des côtes de la Méditerranée et de la mer Baltique. Herbe-Robert, rouge-gorge, la mort arrive vite, bec de cigogne, géranium renard, Bob puant, gélinotte, patte d'oie ou géranium des Roberts sont d'autres noms qui le désignent. On le trouve également en Asie et en Amérique du Nord.

L'herbe du géranium est censée porter chance. Les feuilles et les tiges de la plante peuvent être utilisées pour des smoothies, des soupes ou du thé. En raison de son odeur forte et unique, l'herbe de géranium est utilisée dans l'industrie comme traitement contre les mites ainsi que comme préparation pour protéger les plantes contre les virus, en plus de l'herboristerie.

Dosage recommandé1-3
cuillères à café de thé en vrac (ou 3g jusqu'à 3 fois) par jour. Si plus d'un mélange d'herbes est consommé au même moment, réduisez la quantité de thé en conséquence.
Lorsque les herbes sont utilisées pendant une longue période, il est suggéré de consommer un remède à base d'herbes avec un ratio de 3 pour 1. Par exemple, si vous choisissez de le prendre pendant 3 semaines, faites une pause d'une semaine, s'il est pris pour une période de 30 jours, faites une pause de 10 jours, etc. Cela ne s'applique pas aux herbes et aux fruits qui ont un effet laxatif.

Notes
◉ Les herbes et les plantes doivent être conservées dans des récipients en verre hermétiques -dans un endroit frais, sombre et sec- pour préserver leur saveur et leurs propriétés.
◉ Avant d'ajouter un nouveau remède à base de plantes ou un supplément à votre routine quotidienne, vous devriez consulter un médecin ou un praticien de santé holistique.

Instructions pour l'infusion des tisanes

1. Faites chauffer l'eau jusqu'au moment où elle commence à bouillir.
2. Ajoutez 1 cuillère à café de thé en vrac, dans uninfuseur ou unsachet de thé , pour 180ml - 240ml d'eau.
3. Versez l'eau chauffée (à peine bouillante) sur le thé, couvrez votre tasse et laissez infuser pendant 7 à 10 minutes ou plus.
4. Ajoutez dumiel ou de lastévia pour sucrer, si vous le souhaitez.

Suivez ces étapes supplémentaires pour préparer une tasse de thé parfaite !