Solidage verge d'or (Solidago Virgaurea)
Historiquement, la verge d'or (Solidago canadensis ou Solidago virgaurea) a été utilisée par voie topique pour la guérison des blessures. Elle a également été utilisée comme diurétique (aide à débarrasser le corps de l'excès de liquide). Le nom solidago signifie "rendre entier". Traditionnellement, la verge d'or est également utilisée pour traiter la tuberculose, le diabète, l'hypertrophie du foie, la goutte, les hémorroïdes, les hémorragies internes, l'asthme et l'arthrite. Par voie topique, la verge d'or est utilisée en médecine populaire pour traiter les inflammations de la bouche et de la gorge ainsi que les plaies à cicatrisation lente.
Dosage recommandé1-3
cuillères à café de thé en vrac (ou 3g jusqu'à 3 fois) par jour. Si plus d'un mélange de plantes est consommé au même moment, réduisez la quantité de thé en conséquence.
Lorsque les herbes sont utilisées pendant une longue période, il est suggéré de consommer un remède à base d'herbes avec un ratio de 3 pour 1. Par exemple, si vous choisissez de le prendre pendant 3 semaines, faites une pause d'une semaine, s'il est pris pour une période de 30 jours, faites une pause de 10 jours, etc. Cela ne s'applique pas aux herbes et aux fruits qui ont un effet laxatif.
Notes
◉ Les herbes et les plantes doivent être conservées dans des récipients en verre hermétiques -dans un endroit frais, sombre et sec- pour préserver leur saveur et leurs propriétés.
◉ Avant d'ajouter un nouveau remède à base de plantes ou un supplément à votre routine quotidienne, vous devriez consulter un médecin ou un praticien de santé holistique.
Instructions pour l'infusion des tisanes
- Faites chauffer l'eau jusqu'au moment où elle commence à bouillir.
- Ajoutez 1 cuillère à café de thé en vrac, dans uninfuseur ou unsachet de thé , pour 180ml - 240ml d'eau.
- Versez l'eau chauffée (à peine bouillante) sur le thé, couvrez votre tasse et laissez infuser pendant 7 à 10 minutes ou plus.
- Ajoutez dumiel ou de lastévia pour sucrer, si vous le souhaitez.
Suivez ces étapes supplémentaires pour préparer une tasse de thé parfaite !