Agripaume cardiaque (Leonurus Cardiaca)

Leonurus Cardiaca est populairement connu sous le nom d'oreille de lion, de queue de lion ou d'agripaume. Cette plante médicinale est originaire d'Europe et d'Asie, mais elle est aussi largement cultivée aux États-Unis. Elle est mentionnée dans la médecine traditionnelle de la Chine ancienne, de la Grèce et de l'Empire romain, où elle est vénérée comme un tonique efficace pour le cœur et l'anxiété.

Il est reconnu pour ses propriétés parturientes, nervines, emménagogues, diurétiques, diaphorétiques, cordiales, astringentes, aromatiques et antispasmodiques.

Plus utilisé pour promouvoir la santé du cœur, leLeonurus Cardiaca est utilisé pour améliorer la circulation sanguine, réguler les battements cardiaques rapides et détendre les muscles du cœur. Il réduit également le cholestérol, l'hypertension artérielle et les gonflements dus à la rétention d'eau. L'agripaume a été approuvée par la Commission E allemande pour le traitement des troubles cardiaques nerveux et de l'hyperfonctionnement de la thyroïde.

Cette plante est également reconnue comme un excellent tonique pour les femmes, car elle aide à traiter un certain nombre d'affections féminines telles que l'irrégularité et l'inconfort menstruels, les règles peu abondantes, la dépression et les sautes d'humeur, et même les douleurs liées à l'accouchement (en association avec la valériane).

Leonurus Cardiaca est contre-indiqué pendant la grossesse car il peut provoquer des contractions utérines. Il peut être administré dans les derniers jours car il peut induire le travail et faciliter l'accouchement.

Dosage recommandé1-3
cuillères à café de thé en vrac (ou 3g jusqu'à 3 fois) par jour. Si plus d'un mélange de plantes est consommé au même moment, réduisez la quantité de thé en conséquence.
Lorsque les herbes sont utilisées pendant une longue période, il est suggéré de consommer un remède à base d'herbes avec un ratio de 3 pour 1. Par exemple, si vous choisissez de le prendre pendant 3 semaines, faites une pause d'une semaine, s'il est pris pour une période de 30 jours, faites une pause de 10 jours, etc. Cela ne s'applique pas aux herbes et aux fruits qui ont un effet laxatif.

Notes
◉ Les herbes et les plantes doivent être conservées dans des récipients en verre hermétiques -dans un endroit frais, sombre et sec- pour préserver leur saveur et leurs propriétés.
◉ Avant d'ajouter un nouveau remède à base de plantes ou un supplément à votre routine quotidienne, vous devriez consulter un médecin ou un praticien de santé holistique.

Instructions pour l'infusion des tisanes

1. Faites chauffer l'eau jusqu'au moment où elle commence à bouillir.
2. Ajoutez 1 cuillère à café de thé en vrac, dans uninfuseur ou unsachet de thé , pour 180ml - 240ml d'eau.
3. Versez l'eau chauffée (à peine bouillante) sur le thé, couvrez votre tasse et laissez infuser pendant 7 à 10 minutes ou plus.
4. Ajoutez dumiel ou de lastévia pour sucrer, si vous le souhaitez.

Suivez ces étapes supplémentaires pour préparer la tasse de thé parfaite !