Cretan Pennyroyal Mint (Mentha Pulegium) | Notre culture biodynamique

Notre La menthe pouliot prospère dans notre jardin biodynamique, où les pratiques durables garantissent une croissance et une pureté optimales. Récoltée à sa puissance maximale, notre menthe incarne l'essence de la vitalité et de la saveur naturelles.

Créations culinaires :

• Tisanes : Infusez des feuilles de menthe pouliot dans de l’eau chaude pour une tisane rafraîchissante qui facilite la digestion et favorise la relaxation.
• Salades et vinaigrettes : Ajoutez des feuilles de menthe pouliot finement hachées aux salades ou incorporez-les dans des vinaigrettes maison pour une explosion de saveurs vibrantes.
• Cocktails et cocktails sans alcool : Garnissez vos boissons de menthe pouliot pour leur donner un arôme rafraîchissant et rehausser l'expérience de consommation.

Compagnon de cuisine polyvalent :

• Sauces et marinades : Mélangez la menthe pouliot dans des sauces et des marinades pour viandes ou légumes grillés afin de lui conférer une essence herbacée rafraîchissante.
• Desserts : Incorporez la menthe pouliot dans des desserts comme des sorbets, des salades de fruits ou des produits de boulangerie pour une touche rafraîchissante et aromatique.
• Eaux infusées et glaçons : Créez de l’eau infusée avec des feuilles de menthe pouliot ou congelez-les en glaçons pour une touche rafraîchissante dans les boissons.

Avantages pour la santé et le bien-être :

• Aide digestive : La menthe pouliot est connue pour apaiser l’inconfort digestif et soulager les ballonnements, ce qui en fait un complément idéal après les repas.
• Désodorisant naturel : Les feuilles de menthe pouliot écrasées peuvent agir comme un insectifuge naturel ou un assainisseur d'air, améliorant les espaces intérieurs avec son arôme agréable.
  
  

  PRUDENCE
  🡆Il n'est pas recommandé de prendre de la menthe pouliot en grande quantité ou pendant de longues périodes, car des doses excessives ou concentrées peuvent être nocives.
  🡆Évitez d’appliquer l’huile de menthe pouliot directement sur votre peau.
  

  Informations importantes sur la consommation de menthe pouliot (Fliskouni)

  Lors de la consommation de menthe pouliot sous forme de thé, il est essentiel de respecter les limites d'apport recommandées. La dose suggérée est une cuillère à café pour 200-250 ml d'eau, avec une consommation maximale de une tasse par jour.

  Après avoir consommé cette quantité, un intervalle de temps suffisant doit s'écouler avant de le boire à nouveauUne surconsommation peut entraîner des effets indésirables, alors consommez-le de manière responsable et avec modération.

  Si vous souffrez de problèmes de santé sous-jacents, êtes enceinte ou allaitez, consultez un professionnel de la santé avant utilisation.