Mélange d'épices "Healing Curry"

Les épices contenues dans ce mélange contiennent de puissants antioxydants qui protègent les cellules des dommages causés par les radicaux libres. Les propriétés anti-inflammatoires peuvent aider à soulager les douleurs des os et des articulations, ainsi qu'à prévenir les problèmes de santé tels que l'arthrite, le diabète et les maladies cardiaques.

Ingrédients
Coriandre, chili, poivre noir, curcuma, cannelle, gingembre.

Utilisation
Ajouter une demi-cuillère à café 1-2 fois par jour dans les smoothies, les flocons d'avoine sucrés et salés, le yaourt grec, les fruits tranchés, combinés avec de l'huile d'olive ou de noix de coco dans une cuillère à soupe, ou tout ce à quoi vous pouvez penser, tant que vous ne devez pas chauffer les épices, afin qu'elles ne perdent pas leurs propriétés.

Notes
◉ Les épices doivent être conservées dans des récipients en verre hermétiques - dans un endroit frais, sombre et sec - pour préserver leur saveur.