Fleurs d'hibiscus

Également connue sous le nom de roselle, d'oseille rouge, d'oseille de la Jamaïque et de mauve rose, la fleur d'hibiscus est originaire d'Angola. Aujourd'hui, elle est cultivée dans la plupart des régions subtropicales et tropicales, notamment en Inde, en Chine, au Mexique, en Égypte et au Soudan.

C'est un ingrédient populaire dans de nombreux systèmes de guérison traditionnels, notamment les systèmes médicinaux traditionnels ayurvédiques et chinois. Acclamées pour leurs propriétés réfrigérantes, emménagogues, diurétiques, cholagogues, astringentes, dépressives de l'appétit, anticancéreuses et antibactériennes, ces fleurs sont utilisées comme tonique riche en nutriments, tonique de longévité, pour le traitement de l'hypertension, et pour favoriser et aider la perte de poids. Elles sont également utilisées comme un laxatif doux.

Les fleurs sont populaires en tant que thé en raison de leur bon goût et de leur propriété d'aider à la perte de poids car elles sont composées de la forme naturelle de l'Hydroxycut (acide hydroxycitrique) - un produit chimique très efficace dans les régimes amaigrissants. Il contient également de l'acide ascorbique et du chrome, qui sont très efficaces pour lutter contre les tendances à l'obésité.

Sa capacité à réguler la pression sanguine a été validée par de nombreuses études. Administré en combinaison avec le millepertuis et la mélisse, il aide à traiter l'insomnie.

Le thé est fait à partir du calice de la fleur ; les pétales et le reste de la fleur sont jetés.

Posologie recommandée1-3
cuillères à café de thé en vrac (ou 3g jusqu'à 3 fois) par jour. Si plus d'un mélange de plantes est consommé au même moment, réduisez la quantité de thé en conséquence.
Lorsque les herbes sont utilisées pendant une longue période, il est suggéré de consommer un remède à base d'herbes avec un ratio de 3 pour 1. Par exemple, si vous choisissez de le prendre pendant 3 semaines, faites une pause d'une semaine, s'il est pris pour une période de 30 jours, faites une pause de 10 jours, etc. Cela ne s'applique pas aux herbes et aux fruits qui ont un effet laxatif.

Notes
◉ Les herbes et les plantes doivent être conservées dans des récipients en verre hermétiques -dans un endroit frais, sombre et sec- pour préserver leur saveur et leurs propriétés.
◉ Avant d'ajouter un nouveau remède à base de plantes ou un supplément à votre routine quotidienne, vous devriez consulter un médecin ou un praticien de santé holistique.

Instructions pour l'infusion des tisanes

1. Faites chauffer l'eau jusqu'au moment où elle commence à bouillir.
2. Ajoutez 1 cuillère à café de thé en vrac, dans uninfuseur ou unsachet de thé , pour 180ml - 240ml d'eau.
3. Versez l'eau chauffée (à peine bouillante) sur le thé, couvrez votre tasse et laissez infuser pendant 7 à 10 minutes ou plus.
4. Ajoutez dumiel ou de lastévia pour sucrer, si vous le souhaitez.

Suivez ces étapes supplémentaires pour préparer la tasse de thé parfaite !