Racine de salsepareille (Smilax Officinalis)

La salsepareille, également connue sous le nom de Smilax, salsepareille du Honduras, salsepareille de la Jamaïque et zarzaparilla, est une plante grimpante vivace qui pousse dans les climats chauds tels que ceux des régions les plus méridionales des États-Unis et de l'Amérique centrale et du Sud. Elle est utilisée en médecine traditionnelle depuis des milliers d'années pour réduire les inflammations, renforcer l'immunité et augmenter la durée de vie.

Bien qu'elle ne soit plus utilisée pour traiter les maladies de peau dues aux insectes tropicaux, la lèpre ou la syphilis, la salsepareille est toujours présente dans les remèdes à base de plantes pour équilibrer les hormones, diminuer la rétention d'eau et augmenter la fonction immunitaire générale.

La salsepareille est utilisée depuis longtemps pour soigner les troubles hépatiques, les infections cutanées, la toux ou les rhumes, les dysfonctionnements sexuels et même la formation de tumeurs malignes, car la plante possède plusieurs qualités bioactives importantes, notamment de puissants antioxydants, des composants anticancéreux et anti-inflammatoires.

La racine peut également être utilisée pour créer des médicaments naturels contre les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde, l'inconfort articulaire et les troubles cutanés tels que l'eczéma, le psoriasis, les champignons des orteils, les plaies, les ulcères et la teigne, ainsi que l'épuisement, les douleurs musculaires, les migraines, la goutte, l'indigestion, les ballonnements/la rétention d'eau et la fièvre.

Son profil de goût comprend la gaulthérie, la vanille, le caramel et la réglisse. En effet, la racine de cette plante a longtemps été utilisée pour fabriquer du sirop et de la bière de racine, vous pouvez donc imaginer son goût.

Lorsque vous avez un rhume, une toux ou de la fièvre et que vous voulez éviter que cela ne s'aggrave, pensez à boire ce thé.

Dosage recommandé1-3
cuillères à café de thé en vrac (ou 3g jusqu'à 3 fois) par jour. Si plus d'un mélange d'herbes est consommé au même moment, réduisez la quantité de thé en conséquence.
Lorsque les herbes sont utilisées pendant une longue période, il est suggéré de consommer un remède à base d'herbes avec un ratio de 3 pour 1. Par exemple, si vous choisissez de le prendre pendant 3 semaines, faites une pause d'une semaine, s'il est pris pour une période de 30 jours, faites une pause de 10 jours, etc. Cela ne s'applique pas aux herbes et aux fruits qui ont un effet laxatif.

Notes
◉ Les herbes et les plantes doivent être conservées dans des récipients en verre hermétiques -dans un endroit frais, sombre et sec- pour préserver leur saveur et leurs propriétés.
◉ Avant d'ajouter un nouveau remède à base de plantes ou un supplément à votre routine quotidienne, vous devriez consulter un médecin ou un praticien de santé holistique.

Instructions pour l'infusion des tisanes

1. Faites chauffer l'eau jusqu'au moment où elle commence à bouillir.
2. Ajoutez 1 cuillère à café de thé en vrac, dans uninfuseur ou unsachet de thé , pour 180ml - 240ml d'eau.
3. Versez l'eau chauffée (à peine bouillante) sur le thé, couvrez votre tasse et laissez infuser pendant 7 à 10 minutes ou plus.
4. Ajoutez dumiel ou de lastévia pour sucrer, si vous le souhaitez.

Suivez ces étapes supplémentaires pour préparer la tasse de thé parfaite !